Maya e Lena... essa eh pra quem estava com saudades....

Recebi alguns comentarios pedindo noticias da Maya e Lena... Desde que mudamos, a Maya anda bem ocupada correndo atras de esquilos e coelhos pelo jardim... sim... aqui tem MUITOS esquilos e ela fica doida correndo atras deles, fazendo plantao de horas embaixo de arvores... kkk e eles eh claro sao mais espertos e dao um ole nela... mas fora isso, nossa Maya esta mais calma e tem ido trabalhar com o maridao quase todos os dias, ja que ele trabalha na Purina/Nestle pode leva la com ele.... Ele conta que ela fica bem comportada em sua caminha embaixo da mesa dele alem de ganhar uns 3 a 4 passeios por dia pelo jardim de la da purina... ja a Lena ama essa maya de paixao... sempre que chegamos ela conta para maya tudo o que fez e que viu... e sempre que pode inclui maya em suas brincadeiras... aos poucos vou contar mais peripecias dessa dupla... ( confesso que muita coisa acaba indo pelo facebook... vejam la ...) ps: essa foto foi tirada ontem, 02.04.12

Como me livrei da candidiase....

Quem me conhece, tanto pelo blog qto pessoalmente sabe o quanto sofri com a candidiase.... no Brasil tinha alguns episodios esporadicos, mas na Suica, em 36 meses que morei la tive 29 episodios! sim... 29! e mais 2 aqui em St Louis.... sim, eh bastante... tentei de tudo... dieta (cortei doces, farinhas e tudo mais que dizem que alimenta o tal fungo), remedio antifungico, homeopatia, tratamento antroposifico, acupuntura, TUDO!!!!! e nada adiantou... eu ja estava sem esperancas quando conversei com uma colega que me falou sobre a tese de pos doutorado do irmao dela Rafael C.R.Martinez. Ele estudou sobre o tratamento da candidiase com probioticos. Li os dois artigos que ele publicou (quem tiver interesse em ler os artigos, entre em contato comigo que mando com prazer!) E animada com os resultados que li nos artigos tratei de procurar os probioticos que ele utilizou no estudo: Lactobacillus rhamnosus and Lactobacillus reuteri Nesta epoca, eu ja estava aqui em St Louis ha 2 meses (e claro, com candidiase...) e achei em algumas lojas de produtos naturais, inclusive, percebi que aqui probioticos sao muito consumidos e tem de varios tipos diferentes. ( achei uma marca que contem ambos lactobacillus) Iniciei a utilizacao do probiotico de acordo com a orientacao dele... tomei 1 dose de Zoltec e passei a tomar 2 capuslas por dia durante 28 dias... depois espacei para dias alternados por 3 semanas, depois a cada 2 dias ate que cheguei a 1 x na semana.... hoje em dia tomo 1 x ao mes ou qdo sinto que ta comecando a querer voltar ( sabe aquela sensacao de ardencia, cocerinha chata... ) ai, tomo novamente por 1 semana... Bem posso dizer que ja sao 8 meses SEM CANDIDIASE!!!! sim 8 meses livre! claro que tb manero na dieta... acabei aprendendo a me alimentar melhor e evito farinha branca, muito acucar, leite, etc.... mas nao deixo de comer, so como moderadamente. bem, para quem sofre de candidiase como eu sofria, ha luz no fim do tunel...