31.3.10

a volta da luvinha...


depois de 3 semanas ja dormindo sem luvinha, acordo com a Lena fazeno o maior estrago no dedinho de novo...
conclusao: me rendi a chupeta e volta a luvinha :(

29.3.10

maternidade a 3


Um bb nao se faz apenas com 1 pessoa... é preciso que 2 pessoas estejam juntas naquele momento para que a magica aconteça... mesmo que seja por meio artificial, é necessario juntar as 2 partes...
por isso quando o bb nasce a relaçao se equilibra a 3....
durante 9 meses carregamos o bb dentro de nos.... na hora do parto, somos apenas nos e nosso bb naquele momento da separaçao....durante a amamentaçao, ou seja alimentar aquela vida indefesa para que ela cresça, se desenvolva... somos 2...e assim a conexao mae -bb se torna enorme... intensa... imensa... e deixar entrar o terceiro elemento ( o pai) , nao é tarefa facil...
Nao é por maldade ou por egoismo.. mas sermos nos que estamos com o bb o tempo todo, acabamos entendendo aquele chorinho de sono.. de fome.. de incomodo.. de quero colo... entre tantos outros....
por isso cabe principalmente a nos, maes, peceber o quanto é importante "permitir" que o pai faça parte desta relaçao... cuide do bb, aprenda a conhece-lo como nos conhecemos....mesmo que em muitos momentos pensemos que determinadas coisas ate poderiamos fazer melhor, mas que sao tao importante para criaçao do vinculo...
pq se nao abrimos a guarda, permitirmos e ate em alguns momentos insistirmos para que o pai entre nesta relaçao, o movimento natural é de distanciamento...
e depois de um tempo, quando o cansaço bater ou quando quisermos resgatar a relaçao pai-filho sera dificil... nos sentiremos sozinhas, incompreendidas e sobregarregadas....acreditando que temos de fazer tudo sempre... (tenho amigas que vivem isso hoje... )
mas o segredo é desde o começo deixar-se cuidar, olhar para si e se permitir abaixar a grande guarda que vem com a responsabilidade de ser mae... de saber tudo e de dar conta de tudo e simplesmente deixar que a relaçao a 3 aconteça....por mais dificil que pareça... digo isso pq para mim é um exercicio diario....
acredite, o ganho é muito maior e os vinculos se tornam muito mais fortes...
é como o maridao me fala ... (principalmente naquelas horas em que a Lena esta numa rise de colica, chorando a quase 1 hora e eu acabo chorando junto.. e ele com toda calma do mundo pega ela e a acalma...) ... um nao precisa dar conta de tudo.. pra isso tem o outro...por isso Deus fez a maternidade a 3....
e ele ta certo...

horario de verao...

mesmo com a temperatura ainda baixa, em torno de 6 a 10 graus, neste final de semana começou o horario de verao aqui...
agora temos 5 horas a mais de diferença com o Brasil....

passou rapido demais....


passamos uma semana maravilhosa em companhia da minha irma e do Jota...que além de tios corujas sao tb os padrinhos da Lena.... (alias nao poderiamos ter escolhido melhor...)
foi fantastico te-los aqui... passeamos bastante, conversamos... ate o tempo ajudou e esquentou um pouco...
mas tudo o que é bom dura pouco... e a semana acabou....
e nos ficamos aqui tristes com o vazio da casa, ja com saudades e muitas lembranças... torcendo para o ano que vem chegar logo....

23.3.10

3 meses!!!!



O tempo voa!!!!!
3 meses com a nossa fofura!!!!
fazem 90 dias que ela entrou nas nossas vidas e nao consigo mais imaginar a vida sem ela!
Cada dia é uma nova conquista, uma nova aquisiçao, um novo olhar, uma coisa diferente que ela ta fazendo, aprendendo descobrindo.......
Agradeço a Deus todos os dias!!!!

16.3.10

viver cada dia um dia... nao é facil...


BBs sao imprevisiveis...
Mesmo sabendo disso tentamos colocar uma rotina, um ritmo... ate para nossa propria organizaçao...
eles realmente de um ritmo... de rituais... mas quem espera uma rotina ou em prever o que vai acontecer no dia seguinte, pode rever suas expectativas....
(confesso que este é um aprendizado e tanto pois sou uma pessoa mega sistematica e agora estou tendo que rever isso, ser mais flexivel, viver cada dia um dia.... e na marra... ahhha)
dormir a noite toda nao significa nada pois no dia seguinte eles podem acordar para mamar no meio da noite...
marcar um compromisso baseado na hora da mamada? esquece... pois de repente eles acordam mais cedo ou mais tarde e a primeira mamada desregula todos os horarios do dia....afinal o dia fica dividido de 3 em 3 hs mais ou menos...
esperar cuidar da casa, fazer comida, lavar a roupa ou ate mexer em coisas do doutorado nem sempre sao como a gente espera... pois tem dias que eles estao carentes, chorosos ai, temos que ser criativos...

12.3.10

ate quando???

Cansada....
cansada de tudo...
além das coisas que tenho para fazer , cuidar da casa, roupas, comida (saudavel e que nao dê colicas na Lena... haja criatividade..., cuidar da Lena, da Maya, maridao... e por fim..... ( la no fim mesmo ) de mim...
bem além disso tudo tenho de lidar com falta de sensibilidade de muitos suiços que se nao falam o famoso " desolée" (que no portugues claro é meio problema é seu, F...) ou falam na lata que o problema nao é deles..... vem com ameaças, pois essa é a forma com a qual eles sabem agir...
Cansa viver assim... num lugar onde a falta de sensibilidade falam mais alto que tudo, onde estamos sozinhos por nos mesmos pois nao podemos contar com NINGUEM...
Quem vem de um pais como o Brasil acho que nunca vai se "adaptar" a isso.. essa falta de calor humano.. falta de sentibilidade e compaixao...
ate quando????

9.3.10

Crise dos 3 meses

O organismo da gente é doido mesmo... eis que comecei a perceber que minha produçao de leite estava menor (apesar dos esguichos continuarem ), meus seios ja nao vazavam mais como antes, nao preciso mais usar as conchas o dia todo, nao tenho de trocar de roupa a cada mamada... me bateu uma insegurança danada... sera que meu leite vai secar?
perguntei numa das listas de discissao que participo e eis que me mandam o seguinte texto que me acalmou o coraçao:


A Crise dos 3 Meses - Dr. Carlos González"
Por volta de 2-3 meses de idade, alguns bebês tornam-se tão eficientes na mamada que são capazes de mamar tudo o que precisam em 5 ou 7 minutos, algumas vezes em 3 minutos. Se ninguém disso isso para a mãe e ela espera que a criança fique no seio por "pelo menos 10 minutos", ela vai achar que seu filho não está mamando o suficiente, como esta mãe aqui:
Eu tenho uma filha de 4 meses. Meu problema é que não sei se ela está mamando o suficiente. Ela passa somente 3-4 minutos no peito e eu fico com receio de que ela não está mamando leite suficiente. Quando ela tinha 2 meses, ela mamava por 10 minutos de um lado e 5 do outro e ganhava peso rapidamente; agora ela estácaindo na curva de crescimento.
Eu também notei que meus seios não enchem mais como antes, eles chegavam até a vazar!
O que mais me intriga é que nos primeiros 2 minutos ela engole muito leite, bem rápido e e depois começa a tirar a boca do peito e a colocar novamente, sem ficar quieta. Eu tenho que alternar os lados e tentar posições diferentes para ela mamar ao menos 10 minutos. Eu me pergunto se ela faz isso porque ainda está com fome.
Outra coisa que me preocupa é que ela está mamando mais vezes, especialmente de noite. Ela dormia 5-6 horas seguidas de noite, agora dorme no máximo 3-4 horas, até menos.
O pediatra me disse que eu posso começar a dar leite artificial na mamadeira. Já tentei, mas ela não aceita, mesmo que outra pessoa ofereça a mamadeira. O caso desta mãe ilustra bem a crise dos 3 meses de idade:
1. O bebê que mamava 10 minutos agora termina em 5 minutos ou menos.
2. Os seios, antes cheios e pesados, agora estão macios e "vazios".
3. O leite não vaza mais.
4. O ganho de peso do bebê diminui.

Tudo isso é absolutamente normal. O ingurgitamento das mamas nas primeiras semanas pós-parto não tem nada a ver com a quantidade de leite produzida e sim com uma inflamação temporária que acontece no início da lactação. Mamas cheias e vazamento são problemas iniciais, que desaparecem assim que a amamentação estáestabelecida.
E a diminuição no ganho de peso, claro, é esperada. Os bebês ganham menos e menos peso a cada mês que passa. É por isso que as curvas de crescimento são curvas e não retas. Entre 1 e 2 meses, uma menina amamentada ao seio ganha tipicamenate 400g a 1,3 kg, com a média sendo um pouco acima de 800g. Eliminamos o primeiro mês, porque sempre há perda de peso e depois ganho, o que faz a conta final muito variável. SE o bebê fosse continuar ganhando peso neste padrão, em 1 ano ganharia 5 a 15 kg, com média de 10 kg. Na realidade, durante o primeiro ano de vida, meninas ganham entre 4,5 a 6,5 kg, com a média sendo 5,5kg. Em outras palavras, uma menina que ganhou 500g no primeiro mês de vida (alguns podem achar muito pouco, mas na realidade é normal) ganhará menos peso eventualmente. Todos os pesos são medidas aproximadas. Meninos geralmente ganham um pouco mais que meninas. Claro que o bebê da mãe do exemplo não aceitou a mamadeira com complemento; ela não estava com fome. Infelizmente nem todos os bebês mostram tal controle e, algumas vezes, especialmente se a mãe insiste muito, eles tomam a mamadeira mesmo sem estarem com fome.
Se alguém tivesse explicado a esta mãe o que estaria para acontecer no terceiro mês, ela não teria se preocupado. Mas a mudança inesperada deixou-a insegura. Mesmo assim, se ela estivesse confiante na própria habilidade para amamentar, ela não teria se estressado. A explicação mais lógica para todas as mudanças é"eu tenho tanto leite que minha filha fica cheia em 3 minutos". Mas o medo do fracasso na amamentação é tão incutido em nossa sociedade, que não importa o que acontece, a mãe sempre pensa (ou é convencida a pensar) que ela não tem leite suficiente.
A mãe também se preocupa com outro mito moderno: que as crianças, à medida em que o tempo passa, aprender a dormir mais. Na realidade, as crianças passam mais tempo acordadas quando vão crescendo. É verdade que um dia elas dormirão mais horas seguidas e vão começar a dormir a noite inteira, mas dificilmente isso acontece aos 4 meses de idade. Entre o nascimento e 4 meses de vida, é mais provável que você observe seu bebê dormindo menos. Muitos bebês mamam várias vezes por noite durante os primeiros anos de vida (o que é muito mais fácil que preparar mamadeiras de madrugada, especialmente se o bebê dorme na mesma cama que a mãe).
A mãe do exemplo já começou a forçar a filha a comer. É um beco sem saída. É fácil deduzir que, a menos que a mãe decida mudar radicalmente seus hábitos, a introdução de sólidos será uma luta."

Retirado, na íntegra, de My Child Won't Eat, do pediatra Carlos González, recomendado pela La Leche League.

O chamado "crise dos 3 meses" deve acontecer a diminuiçao de peso pelo fato do bb mamar por menos tempo e ja se satisfazer, aproveitando só o leite mais ralo,e não o gorduroso que propicia a ganho de peso...
Não, o raciocínio não está correto.
1- Alguns bebês, aos 3 meses, já são tão eficientes em sugar que, em 3-5 minutos mamam TODO o leite, inclusive o leite gordo.
2- O organismo já se adequou à demanda, por isso os seios não ficam vazando. A produção continua adequada às necessidades do bebê.
3- O ganho de peso diminui porque em alguma fase da vida ele vai diminuir mesmo, a gente não ganha 1 kg por mês para sempre, né? Se continuasse ganhando 1 kg por mês, a média de peso com 2 anos de idade seria mais de 25 kg!
4- A composição do leite materno diminui sim com o passar do tempo, mas não tende a ficar mais "ralo", como pensam alguns. Há estudos que mostram que depois de 1 ano, o LM fica mais gorduroso.

8.3.10

Para mulheres de grande valor...

Ser mulher é estar em mil lugares de uma só vez,
é fazer mil papéis ao mesmo tempo,
é ser forte e fingir que é frágil pra ter um carinho...
Ser mulher é saber dar o perdão,
é tentar recuperar o irrecuperável,
é entender o que ninguém mais conseguiu desvendar...
Ser mulher é estender a mão a quem ainda não pediu,
é doar o que ainda não foi solicitado...
Ser mulher é cicatrizar feridas de outros
e inúmeras vezes deixar as suas próprias feridas sangrando...
Ser mulher é ter sido escolhida por Deus
para colocar no mundo os homens.
Ser mulher é, acima de tudo, um estado de espírito,
é uma dádiva, é ter dentro de si um tesouro escondido
e ainda assim dividi-lo com o mundo!!!
Ser mulher é ser princesa aos 20, rainha aos 30, imperatriz aos 40 e...especial, a vida toda!

ainda inverno???


Entramos em março as as temperaturas insistem em permanecer negativas...
hoje estamos com -5°C!
Sair com a Lena para passear, nem pensar, com a Maya, so da para dar uma voltinha pois nem ela aguenta ficar muito fora...
Com isso acabamos ficando "presas" em casa... sem muita opçao de sair pois aqui nao tem shoppings, ou lugares cobertos para passear.. so restaurantes ( se quisermos sair para comer) ou lojas de rua que no caso de sair com um bb temos de saber bem onde queremos ir...
é preciso tomar muito cuidado para a tristeza nao chegar e ficar...

4.3.10

ser mae

Ha uns 3 dias a Lena esta dormindo de luvinhas...
pois é.. levei um sustao quando acordei uma manha e dei conta de que ela ainda nao havia reclamado para mamar...quando vi ela tava com o dedinho na boca e este estava inchado e roxo! sim.. roxinho da silva.. sei la quanto tempo ela tava com ele na boca...
Nao quero que ela se machuque mais entao coloquei as luvinhas...
Ser mae nao é tao facil quando parecia... pois nosso bebe é tao fragil e indefeso e tao dependente que da medo...
apos ler o texto do post passado (que recebi de uma lista), percebi que mudei ...
Ele tocou tao fundo em mim, que a partir dai comecei a ver as coisas atraves dos olhos da Lena...e tudo ficou mais facil.. mais tranquilo,.. menos pesado...
Ate ficar andando com ela no colo pela casa para que ela durma ficou mais facil... pois fico pensando no quao dificl é para ela adormecer sozinha depois de tantos meses que sentiu o balanço do meu caminhar....
Ela chora de sono... chora pedindo ajuda para dormir... e eu , aninho ela nos braços e curto este momento, sentindo aquele serzinho fragil confiando em mim para se deixar dormir...
Precisou de um texto para que eu pudesse relaxar e nao tentar a todo custo impor rotinas e regras... para que eu simplesmente deixasse cada dia ser um dia e me permitisse curtir este dia pois é um momento na vida da Lena que nunca mais vamos viver juntas...
Acho que eu consegui me despir das exigencias que a sociedade me impunha de "ser uma boa mae" para me permitir ser uma mae suficientemente boa para minha filha (segundo Winnicot) e com isso me sentir bem comigo mesma...
A cada dia decubro algo novo, a cada dia me permito viver esse presente que Deus me deu...que é a experiencia de ser mae...
e a cada minuto cresço com ele...

2.3.10

O SONO DOS BEBES...

(nem preciso dizer que desabei a chorar depois de ler este texto...ne?)

Bebês precisam de ajuda para dormir. Os estágios de sono deles são diferentes dos nossos. Vale a pena estudar sobre o sono dos bebês antes de tentar solucionar o problema.
Aqui um texto lindo de autoria da Claudia Rodrigues (mãe e jornalista) sobre ter que amamentar durante a noite. Segue:

Querida mamãe,

Esta noite acordei estranhando o silêncio. Não havia barulho algum e pensei que o mundo tinha até acabado e você esquecido de mim. Coloquei a boca no trombone e você veio. Ainda bem!
Fiquei tão feliz no calor do seu peito que acabei pegando no sono antes de mamar tudo o que precisava. Quando percebi que você ia me colocar no berço, chorei de novo, mas não tente negar: você estava com pressa para ir dormir outra vez.
Você me deu de mamar novamente, assim, meio apressadinha e depois resolveu trocar a minha fralda. Estava tudo tão calmo, um silêncio, nós dois juntinhos.
Estava legal e eu perdi o sono. Você até que foi compreensiva, mas começou a bocejar e resolveu me fazer dormir. Eu não queria dormir. Talvez eu precisasse de mais dez minutos, meia hora.
Mas você estava mesmo decidida a dormir. Foi ficando bem nervosa e até chamou o papai. Eu não queria o papai e todos fomos ficando muito irritados. No final das contas acordei a casa inteira cinco vezes. De manhã nossa família estava com cara de quem saiu do baile. Acho que estraguei tudo.
Imagina, você chegou a dizer para o papai que eu estou com problema de sono. Eu não! Você é que vem me dar de mamar com pressa e daí eu sinto que você não quer mais ficar comigo.
Os adultos tem hora certa para tudo mas eu ainda não entendi essas de relógio e tarefas estafantes que as pessoas grandes precisam fazer. Quando meu corpo está com o seu, quero ficar do seu lado sem me separar nunquinha. Do alto dos meus três meses ainda não descobri direito que você é uma pessoa e eu sou outra.
Um dia, eu vou sair por aí, vou saber telefonar e posso lhe deixar doida para saber o que ando fazendo e então você vai entender como me sinto agora. Mas não precisamos dessa guerra mamãe. Até lá já poderemos nos entender inclusive através das palavras.
Sinto a angústia da separação, pois terminei de viver uma das grandes. Você também, mas vive tudo isso como adulta consciente. Eu ainda vivo no inconsciente.
Por enquanto nossa comunicação direta fica restrita aos nossos sentimentos inconscientes. Eu não sei nada, tudo é novo para mim. Você pode até achar que não sabe nada e que tudo é novo para você, mas eu vou aprender o que você me ensinar através da sua sensibilidade, dos seus sentimentos em relação a mim.
Sabe, mamãe, se você quer um conselho, vou dar: quando eu chorar à noite, não salta logo para meu berço desesperada, como se o mundo fosse acabar. Espere um pouquinho, respire profundamente, ouça o meu choro até que ele atinja o seu coração. Sinta seu tempo, realmente acorde e venha me pegar. Me abrace devagar, não acenda a luz, fale bem baixinho e me dê o seu peito para eu mamar. Depois que eu arrotar, mais um pouco só de paciência, pois nós, bebês, somos muito sensíveis aos sentimentos dos adultos, especialmente os da mamãe. Se eu sentir que você está com pressa, sou capaz de armar o maior barraco, mas se você esperar até o meu segundo suspiro, quando meus olhos ficarem bem fechados, minhas mãos e pernas bem molenguinhas, aí sim pode me colocar de volta no berço que eu não acordo antes de sentir fome outra vez.
Conforme você for desenvolvendo sua paciência mamãe, eu estarei desenvolvendo minha tranqüilidade e nós não teremos mais noites infernais; apenas noites de mamãe/bebê, que um dia passam, como tudo na vida.
Sempre seu,
Gu-gu dá-dá!
(Livro Bebês de Mamães Mais que Perfeitas - www.centauroeditora.com.br)