Apesar de estar perdendo peso a cada dia, o maridao ontem veio me dizer que estou comendo demais... pesquisando na net, achei alguns artigos interessantes falando de como deve ser a dieta da mae que amamenta...
Uma nutrição rica e equilibrada são o melhor investimento que a mãe que amamenta pode dar ao bebê.
Os nutrientes absorvidos nos primeiros meses de vida do bebê ajudam a garantir-lhe um desenvolvimento saudável, proporcionando-lhe, ao mesmo tempo, um padrão de bem-estar futuro.
O que deverá comer: A mãe que amamenta deve continuar a consumir os alimentos recomendados durante a gravidez com vista a promover a lactação - formação do leite nas glândulas mamárias e respectiva condução para o exterior - e manter uma quantidade adequada de leite.
Uma dieta deficiente, neste período, embora não perturbe o valor nutricional do leite, pode reduzir a quantidade produzida e afetar a saúde da mãe. Isto porque, quando a dieta não os fornece, o organismo recorre às suas próprias reservas de nutrientes para conseguir uma melhor composição do leite.
Assim sendo, a dieta da mãe que amamenta deve incluir doses suficientes de fruta e vegetais frescos, peixes gordos, carne magra, legumes, frutas secas e cereais integrais.
Mas as regras de alimentação não ficam por aqui. A mãe que amamenta deve ainda:
- Consumir 500 calorias extra por dia, ou seja, cerca de 2300 a 2700 calorias por dia, a pensar em si mesma e no bebê.
- Beber muitos líquidos (de preferência água, leite e sumos de fruta diluídos) para garantir a produção de leite.
- Deverá beber, pelo menos, oito a doze copos de água por dia. Quanto mais beber, mais facilmente o organismo conseguirá produzir o leite necessário para alimentar o bebê.
O que deverá evitar
Também aqui não há mistérios. As substâncias que devia evitar durante a gravidez continuam a ser totalmente desaconselháveis durante a fase da amamentação:
Álcool.Cafeína.Tabaco e outras drogas.O álcool passa para o leite materno, podendo causar sonolência ao bebê e dificuldade na sucção do mamilo.A cafeína também pode afetar o leite materno, tornar o bebê irritadiço e perturbar-lhe o sono. O seu efeito diurético pode ainda aumentar a eliminação de líquidos pelo organismo da mãe, numa altura em que ela precisa de mais líquidos para a produção de leite.
A maioria das drogas, incluindo a nicotina, no caso das mães fumadoras, atingem o bebê através do leite materno, pelo que a mãe que amamenta não deve fumar nem consumir drogas (medicamentos desnecessários inclusive).
Outro cuidado a ter durante esta fase prende-se com a perda de peso. Com efeito, não há mal nenhum em querer recuperar a forma física anterior à gravidez, desde que a dieta não seja demasiado agressiva, isto é carenciada.
A perda rápida de peso da mãe pode constituir um perigo para o bebê, porque conduz à libertação de determinadas toxinas existentes na gordura do organismo para o leite materno.
A melhor técnica é, pois, combinar uma dieta saudável, mas pobre em calorias, com o exercício físico. De resto, a própria amamentação pode ser entendida, em sentido lato, como uma forma de exercício, na medida em que a mãe que amamenta queima mais 800 calorias do que aquela que não amamenta.
Regra geral, a mulher demora entre dez meses a um ano a voltar ao peso que tinha antes de engravidar. Por outro lado, só deve começar a tentar emagrecer, pelo menos, seis semanas depois do nascimento do bebê, sob pena de baixar a produção de leite.
fonte: e-family.net e meu bebezinho
Mostrando postagens com marcador amamentar. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador amamentar. Mostrar todas as postagens
28.2.10
pingas, tombos e muito leite
Uma vez, conversando com uma amiga ela me falou a seguinte frase: " todo mundo olha as pingas que tomo, mas ninguem vê os tombos que levo"
Achei isso bem interessante pois é a real... todo mundo vê o que vc tem, mas nao como conseguiu ou quais as consequencias disso...
Estou realmente cansada de ouvir que tenho muita sorte por ter muito leite, pois sei que é fantastico o fato de ter muito leite, mas por outro lado tem sido bastante estressante.... e o limite foi quando uma mae ao me ouvir contar que amamentar nao tem sido prazeroso me falou que eu nao tinha o direito de dizer isso pq tinha muito leite e ofendia a quem nao tinha... fiz uma serie de perguntas a ela e logo apos ela se calou e foi embora... espero que tenha pensado um pouco o quanto tudo isso é dificil pra mim, pois o ideal é ter o suficiente .. nem muito e nem pouco...
eis o nosso dialogo:
Quando seu filho esta chorando de fome, vc consegue coloca-lo no peito e alimenta-lo ate que ele fiquei saciado ?
Sim, ela disse
Eu nao, pois apos 1 ou 2 minutos que a lena começa a sugar meu peito esguicha jatos fortes que tenho de ordenhar num copo ate que os jatos parem e ela possa mamar sem engasgar ... enquanto isso ela fica chorando no meu colo. Isso acontece umas 2 a 3 x durante as mamadas.
Vc pode amamentar seu filho em qualquer posiçao, principalmente contra seu corpo para que ele sinta vc pertinho?
Sim... eu nao.. tenho que coloca-la com o corpo ao lado ou de frente ao meu, a cabecinha de frente para ter certeza de que ela vai soltar quando iniciar os jatos. Ja tentei outras, mas os engasgos sao fortes.
Alias, seu filho engasga pelo menos uma vez por dia de maneira a ficar sem ar, com os labios roxinhos e o corpinho mole?
Nao! Ela me disse... entao.. comigo acontece ao menos 1 x ao dia...
Apos amamentar seu filho vc consegue ficar com ele aconchegado no seu colo, logo apoas a amamentaçao?
Sim... eu nao .. pois as conchas que uso para evitar que eu e ela fiquemos ensopadas sao de plastico e isso pega bem nas costelas dela, sendo bastante incomodo... quando resolvo colocar os absorventes logo espero trocar nossas roupas...
Vc pode amamentar seu filho em publico?
Sim, claro...
eu nao.. pois preciso de um minimo de infraestrutura como vasilha para ordenha, lugar para me posicionar etc.. e as poucas tentativas foram um desastre.
Vc consegue curtir o tempo da amamentaçao?
Sim.. nos ficamos uns 20 a 30 minutos em cada seio... amo ver o rostinho dele me olhando... pois é disse eu.. a minha dura no maximo 10 minutos de muita tensao, prestando atençao nos jatos, nos engasgos, pedindo a ela para respirar, ela respirando ofegante pelo fluxo, e se vejo seu olhar é tentando mamar e respirar ao mesmo tempo....
agora imagina isso 6 a 8 x ao dia....
Ter muito leite pode ser um privilegio, mas tem consequencias... e ate este momento, nao posso dizer que amamentar é algo prazeroso... espero que meu corpo se adapte logo a isso e que eu possa viver esta experiencia de modo mais feliz...
Achei isso bem interessante pois é a real... todo mundo vê o que vc tem, mas nao como conseguiu ou quais as consequencias disso...
Estou realmente cansada de ouvir que tenho muita sorte por ter muito leite, pois sei que é fantastico o fato de ter muito leite, mas por outro lado tem sido bastante estressante.... e o limite foi quando uma mae ao me ouvir contar que amamentar nao tem sido prazeroso me falou que eu nao tinha o direito de dizer isso pq tinha muito leite e ofendia a quem nao tinha... fiz uma serie de perguntas a ela e logo apos ela se calou e foi embora... espero que tenha pensado um pouco o quanto tudo isso é dificil pra mim, pois o ideal é ter o suficiente .. nem muito e nem pouco...
eis o nosso dialogo:
Quando seu filho esta chorando de fome, vc consegue coloca-lo no peito e alimenta-lo ate que ele fiquei saciado ?
Sim, ela disse
Eu nao, pois apos 1 ou 2 minutos que a lena começa a sugar meu peito esguicha jatos fortes que tenho de ordenhar num copo ate que os jatos parem e ela possa mamar sem engasgar ... enquanto isso ela fica chorando no meu colo. Isso acontece umas 2 a 3 x durante as mamadas.
Vc pode amamentar seu filho em qualquer posiçao, principalmente contra seu corpo para que ele sinta vc pertinho?
Sim... eu nao.. tenho que coloca-la com o corpo ao lado ou de frente ao meu, a cabecinha de frente para ter certeza de que ela vai soltar quando iniciar os jatos. Ja tentei outras, mas os engasgos sao fortes.
Alias, seu filho engasga pelo menos uma vez por dia de maneira a ficar sem ar, com os labios roxinhos e o corpinho mole?
Nao! Ela me disse... entao.. comigo acontece ao menos 1 x ao dia...
Apos amamentar seu filho vc consegue ficar com ele aconchegado no seu colo, logo apoas a amamentaçao?
Sim... eu nao .. pois as conchas que uso para evitar que eu e ela fiquemos ensopadas sao de plastico e isso pega bem nas costelas dela, sendo bastante incomodo... quando resolvo colocar os absorventes logo espero trocar nossas roupas...
Vc pode amamentar seu filho em publico?
Sim, claro...
eu nao.. pois preciso de um minimo de infraestrutura como vasilha para ordenha, lugar para me posicionar etc.. e as poucas tentativas foram um desastre.
Vc consegue curtir o tempo da amamentaçao?
Sim.. nos ficamos uns 20 a 30 minutos em cada seio... amo ver o rostinho dele me olhando... pois é disse eu.. a minha dura no maximo 10 minutos de muita tensao, prestando atençao nos jatos, nos engasgos, pedindo a ela para respirar, ela respirando ofegante pelo fluxo, e se vejo seu olhar é tentando mamar e respirar ao mesmo tempo....
agora imagina isso 6 a 8 x ao dia....
Ter muito leite pode ser um privilegio, mas tem consequencias... e ate este momento, nao posso dizer que amamentar é algo prazeroso... espero que meu corpo se adapte logo a isso e que eu possa viver esta experiencia de modo mais feliz...
20.2.10
Coisas atuais do tempo da Vovó....
Aqui na Suiça tem sido interessante perceber como a prescriçao de remedios é bem menor e no lugar disso opçoes "caseiras " ou do tempo da avó sao sugeridas,...
por ex:
para ingurgitamento do seio : folha de couve. Coloca a folha de couve dentro do sutien, no local (onde esta quente, dolorido e vermelho) (eu fiz e deu certo!)
para aumentar a produçao de leite: cha de erva doce, malte ( do ovomaltine ou da cerveja)
para diminuir o leite: cha de menta
para o bico machucado/rachado: passar o proprio leite, colocar casca de banana(com a parte da fruta em contato com o bico), colocar cha de camomila
para que o meconio nao grude na pele do bb, ao trocar a fralda passe vaselina (camada beeemmm generosa)
para intestino preso: cha de ameixa (tb ja fiz e deu certo!!!)
enfim... a medida que me forem passando essas receitinhas posto aqui para vcs conhecerem...
por ex:
para ingurgitamento do seio : folha de couve. Coloca a folha de couve dentro do sutien, no local (onde esta quente, dolorido e vermelho) (eu fiz e deu certo!)
para aumentar a produçao de leite: cha de erva doce, malte ( do ovomaltine ou da cerveja)
para diminuir o leite: cha de menta
para o bico machucado/rachado: passar o proprio leite, colocar casca de banana(com a parte da fruta em contato com o bico), colocar cha de camomila
para que o meconio nao grude na pele do bb, ao trocar a fralda passe vaselina (camada beeemmm generosa)
para intestino preso: cha de ameixa (tb ja fiz e deu certo!!!)
enfim... a medida que me forem passando essas receitinhas posto aqui para vcs conhecerem...
14.2.10
ingurgitamento????
Na noite de quinta, quando estava amamentando a Lena, na hora em que sentia o leite descendo (sinto quente descendo pelo seio e com isso sei exatamente quando vai começar a esguichar...), nesta hora senti uma dor quase insuportavel do lado direito perto do braço...
apos a Lena terminar a dor ainda estava ali... minha noite foi dificil.. calafrios, febre e a dor imensa.... acordei com o corpo dolorido comose estvesse com gripe...
postei minha divida nas listas que participo ( materna-matrice, best baby e materna_sp) e recebi novamente um acolhimento imenso... tive de ir na clinica onde a Lena nasceu, pois quando liguei la para pedir orientaçoes, me disseram que poderia ser mastite e com isso tinham que ver...
Graças a Deus ainda nao era mastite e sim esse tal "ingurgitamento"... la, apos ser examinada, fiz a retirada do excesso de leite com a bomba e colocaram um flector antiinflamatorio ( tipo um emplasto sabia) no meu seio... além da orientaçao de colocar folha de couve-flor... ( fiz e ajudou bastante!!!)
Agora ja estou bem melhor... mas todo cuidado é pouco...
A Catherine, me deu uma super força e ao ler no blog dela este texto, achei muito interessante...
obrigada Catherine!
Na literatura de aleitamento existe uma diferenciação entre ingurgitamento, mastite e Galactocele:
Ingurgitamento
“ Na maioria dos casos as mamas estão simplesmente cheias. O leite continua a “descer” e a criança pode mamar normalmente. A mãe deve amamentar freqüentemente para retirar o leite. Se as mamadas não aliviam o peso, a mãepoderá usar a expressão manual para retirar um pouco de leite. Depois de alguns dias, sentirá as mamas mais vazias. Mesmo assim, a nutriz continuará produzindo leite em grandes quantidades.
Algumas vezes, particularmente se o leite não for retirado em quantidade suficiente, as mamas podem ficar ingurgitadas. Mamas ingurgitadas são dolorosas. Ficam tensas e brilhantes por causa do edema (líquido) nos tecidos. O leite pode parar de “descer”.O ingurgitamento é mais comum após parto hospitalar do que domiciliar. É mais comum nos hospitais onde se usam outros alimentos e naqueles que mantêm horários rígidos para as mamadas. Poucas mulheres apresentam ingurgitamento em hospitais onde há alojamento conjunto e sistema de livre demanda precoce.
Após alguns dias, o ingurgitamento costuma desaparecer.” Marcus Renato
Se só teve febre pode ser “chamada febre do leite” que é:
“Algumas vezes, mulheres com ingurgitamento mamário apresentam febre por 24 horas.
Isto é chamado “febre do leite” e provavelmente é causada por substâncias que passam do leite para a corrente sanguínea. Essa febre com grande freqüência desaparece sem tratamento. Se continuar por mais de 48 horas, procure algum foco infeccioso”
O ingurgitamento pode levar ao desmame porque:
• A aréola está tensa e é difícil para a criança esticar a mama para formar um bico.
• A criança suga em má posição e não consegue retirar leite eficientemente.
• A criança suga em ma posição e pode ferir a pele do mamilo, causando fissura.
• A mãe amamenta menos porque tem dor.
• A produção de leite diminui porque a criança não suga tempo suficiente e o leite não é retirado.Para tratar o ingurgitamento, retire o leite da mama
• Se possível, mantenha a criança sugando.
• Se a criança não sugar adequadamente, retire o leite manualmente. Se as mamas estiverem muito dolorosas poderá usar uma bomba
• Quando conseguir retirar um pouco do leite, a mama ficará mais macia e a criança poderá sugar mais eficientemente.
• Continue com a expressão, tão freqüentemente quanto for necessário, para que as mamas fiquem menos dolorosas, até que o ingurgitamento desapareça.
Mastite é:
“Se um duto bloqueado ou ingurgitado não for desobstruído, o tecido mamário poderá infectar. Parte da mama fica vermelha, quente, inchada e amolecida. A mulher tem febre e não se sente bem. Isto é mastite.” Marcus Renato
Diz Dr º Ricardo Jones: “... pode ser ocasionada por restrições alimentares, mau posicionamento do bebê, ou na vigência de um obstáculo no trajeto da drenagem do leite de um setor da mama. Esses obstáculos podem ser originários de um bloqueio ductual, redução da freqüência das mamada a compreensão dos dedos que seguram a mama.
.continua Ric Jones “...Semelhante ao ingurgitamento mamário, a mama vai apresentar uma área avermelhada, ademaciada e dolorosa. Sintomas sistêmicos como pulso aumento e elevação de temperatura, assim como uma sensação de mau estar, calafrios e rigidez podem acompanhar o quadro. Neste estado o processo ainda não é infeccioso e pode ser resolvido com a retirada dos obstáculos... mas apenas algumas mulheres com mastite são portadora de um processo infeccioso, mas a tentação dos profissionais de saúde é o tratamento de todas as mastites através da antibioticoterapia, e nunca é demais falar nos terríveis problemas ocasionados pelo abuso do uso do antibiótico pela medicina contemporânea”
O Drº Ricardo Jones recomenda, que a mastite não infecciosa são melhores: “com retirada dos fatores obstrutivos causal, continuação das mamadas e a retirada do leite”
Na literatura médica eles descrevem a medicação tanto alopata como homeopata, mas ai acho que deve consultar um médico.
Ele continua e fala dos casos de drenagem: “Nos casos de abscessos mamários deve-se proceder drenagem cirúrgica do processo e a interrupção temporária da amamentação do lado afetado, até a recuperação dascondições da amamentação.
O que é abscesso mamário? De uma forma “vulgar”, é um tumor líquido na mama. Apalpando a mama vc sentirá uma tumorização flutuante (com líquido) ou avaliada por ultrassonografia. Esta é a mastite não tratada.
A Vilma Nishi, uma parteira muito bem conceituada, costuma dizer que mastite é: quando a mulher carrega a vida nas costas. Ou seja, faz muita coisa ou esta se responsabilizando por coisas demais no mundo do intelecto e deixando a parte da maternagem de lado. Ela costuma indicar compressa de ricota com pés no chão.
Galactocele:
“É uma complicação pouco freqüente que se estabelece quando o aleitamento já se encontra em andamento. Ocorre pela obstrução dos canalículos mamários, com conseqüente represamento do leite a montante. Percebe-se uma tumorização dolorosa, embora, ao contrário da mastite, ele não possua característica inflamatória, pelo menos em princípio. Calor local e expressão do tumor em direção as papilas parecem ser o tratamento mais efetivo. Em casos mais severos, pode-se punsionar a lesão e aspirar com agulha de grosso calibre, pois o liquido em geral é denso e espesso” Drº Ricardo Jones
Como Tratar um Duto Bloqueado:
Trate cuidadosamente o duto bloqueado para prevenir mastite e abscesso mamário. Freqüentemente fica desobstruído em um dia ou dois.
• Melhore a posição de mamada
• Use diferentes posições para amamentar de tal modo que o leite seja retirado de todos os segmentos da mama. Você já tentou amamentar deitada?
• Mantenha a criança mamando freqüentemente do lado que estiver inchado.
• Massageie delicadamente a parte inchada em direção ao mamilo para ajudar a esvaziar aquela parte da mama.
• Descanse e usar roupas largas.
Acredito que se vc conhece o funcionamento e a diferenciação fica mais fácil para “curar”, entende.
Toda mulher precisa saber o funcionamento do seu corpo. Assim as coisas ficam mais fáceis. Acho que hoje em dia a medicalização é muito forte.
Em toda literatura eles indicam que o bebê mame, seja no ingurgitamento seja na mastite ou ainda na Galactocele."
apos a Lena terminar a dor ainda estava ali... minha noite foi dificil.. calafrios, febre e a dor imensa.... acordei com o corpo dolorido comose estvesse com gripe...
postei minha divida nas listas que participo ( materna-matrice, best baby e materna_sp) e recebi novamente um acolhimento imenso... tive de ir na clinica onde a Lena nasceu, pois quando liguei la para pedir orientaçoes, me disseram que poderia ser mastite e com isso tinham que ver...
Graças a Deus ainda nao era mastite e sim esse tal "ingurgitamento"... la, apos ser examinada, fiz a retirada do excesso de leite com a bomba e colocaram um flector antiinflamatorio ( tipo um emplasto sabia) no meu seio... além da orientaçao de colocar folha de couve-flor... ( fiz e ajudou bastante!!!)
Agora ja estou bem melhor... mas todo cuidado é pouco...
A Catherine, me deu uma super força e ao ler no blog dela este texto, achei muito interessante...
obrigada Catherine!
Na literatura de aleitamento existe uma diferenciação entre ingurgitamento, mastite e Galactocele:
Ingurgitamento
“ Na maioria dos casos as mamas estão simplesmente cheias. O leite continua a “descer” e a criança pode mamar normalmente. A mãe deve amamentar freqüentemente para retirar o leite. Se as mamadas não aliviam o peso, a mãepoderá usar a expressão manual para retirar um pouco de leite. Depois de alguns dias, sentirá as mamas mais vazias. Mesmo assim, a nutriz continuará produzindo leite em grandes quantidades.
Algumas vezes, particularmente se o leite não for retirado em quantidade suficiente, as mamas podem ficar ingurgitadas. Mamas ingurgitadas são dolorosas. Ficam tensas e brilhantes por causa do edema (líquido) nos tecidos. O leite pode parar de “descer”.O ingurgitamento é mais comum após parto hospitalar do que domiciliar. É mais comum nos hospitais onde se usam outros alimentos e naqueles que mantêm horários rígidos para as mamadas. Poucas mulheres apresentam ingurgitamento em hospitais onde há alojamento conjunto e sistema de livre demanda precoce.
Após alguns dias, o ingurgitamento costuma desaparecer.” Marcus Renato
Se só teve febre pode ser “chamada febre do leite” que é:
“Algumas vezes, mulheres com ingurgitamento mamário apresentam febre por 24 horas.
Isto é chamado “febre do leite” e provavelmente é causada por substâncias que passam do leite para a corrente sanguínea. Essa febre com grande freqüência desaparece sem tratamento. Se continuar por mais de 48 horas, procure algum foco infeccioso”
O ingurgitamento pode levar ao desmame porque:
• A aréola está tensa e é difícil para a criança esticar a mama para formar um bico.
• A criança suga em má posição e não consegue retirar leite eficientemente.
• A criança suga em ma posição e pode ferir a pele do mamilo, causando fissura.
• A mãe amamenta menos porque tem dor.
• A produção de leite diminui porque a criança não suga tempo suficiente e o leite não é retirado.Para tratar o ingurgitamento, retire o leite da mama
• Se possível, mantenha a criança sugando.
• Se a criança não sugar adequadamente, retire o leite manualmente. Se as mamas estiverem muito dolorosas poderá usar uma bomba
• Quando conseguir retirar um pouco do leite, a mama ficará mais macia e a criança poderá sugar mais eficientemente.
• Continue com a expressão, tão freqüentemente quanto for necessário, para que as mamas fiquem menos dolorosas, até que o ingurgitamento desapareça.
Mastite é:
“Se um duto bloqueado ou ingurgitado não for desobstruído, o tecido mamário poderá infectar. Parte da mama fica vermelha, quente, inchada e amolecida. A mulher tem febre e não se sente bem. Isto é mastite.” Marcus Renato
Diz Dr º Ricardo Jones: “... pode ser ocasionada por restrições alimentares, mau posicionamento do bebê, ou na vigência de um obstáculo no trajeto da drenagem do leite de um setor da mama. Esses obstáculos podem ser originários de um bloqueio ductual, redução da freqüência das mamada a compreensão dos dedos que seguram a mama.
.continua Ric Jones “...Semelhante ao ingurgitamento mamário, a mama vai apresentar uma área avermelhada, ademaciada e dolorosa. Sintomas sistêmicos como pulso aumento e elevação de temperatura, assim como uma sensação de mau estar, calafrios e rigidez podem acompanhar o quadro. Neste estado o processo ainda não é infeccioso e pode ser resolvido com a retirada dos obstáculos... mas apenas algumas mulheres com mastite são portadora de um processo infeccioso, mas a tentação dos profissionais de saúde é o tratamento de todas as mastites através da antibioticoterapia, e nunca é demais falar nos terríveis problemas ocasionados pelo abuso do uso do antibiótico pela medicina contemporânea”
O Drº Ricardo Jones recomenda, que a mastite não infecciosa são melhores: “com retirada dos fatores obstrutivos causal, continuação das mamadas e a retirada do leite”
Na literatura médica eles descrevem a medicação tanto alopata como homeopata, mas ai acho que deve consultar um médico.
Ele continua e fala dos casos de drenagem: “Nos casos de abscessos mamários deve-se proceder drenagem cirúrgica do processo e a interrupção temporária da amamentação do lado afetado, até a recuperação dascondições da amamentação.
O que é abscesso mamário? De uma forma “vulgar”, é um tumor líquido na mama. Apalpando a mama vc sentirá uma tumorização flutuante (com líquido) ou avaliada por ultrassonografia. Esta é a mastite não tratada.
A Vilma Nishi, uma parteira muito bem conceituada, costuma dizer que mastite é: quando a mulher carrega a vida nas costas. Ou seja, faz muita coisa ou esta se responsabilizando por coisas demais no mundo do intelecto e deixando a parte da maternagem de lado. Ela costuma indicar compressa de ricota com pés no chão.
Galactocele:
“É uma complicação pouco freqüente que se estabelece quando o aleitamento já se encontra em andamento. Ocorre pela obstrução dos canalículos mamários, com conseqüente represamento do leite a montante. Percebe-se uma tumorização dolorosa, embora, ao contrário da mastite, ele não possua característica inflamatória, pelo menos em princípio. Calor local e expressão do tumor em direção as papilas parecem ser o tratamento mais efetivo. Em casos mais severos, pode-se punsionar a lesão e aspirar com agulha de grosso calibre, pois o liquido em geral é denso e espesso” Drº Ricardo Jones
Como Tratar um Duto Bloqueado:
Trate cuidadosamente o duto bloqueado para prevenir mastite e abscesso mamário. Freqüentemente fica desobstruído em um dia ou dois.
• Melhore a posição de mamada
• Use diferentes posições para amamentar de tal modo que o leite seja retirado de todos os segmentos da mama. Você já tentou amamentar deitada?
• Mantenha a criança mamando freqüentemente do lado que estiver inchado.
• Massageie delicadamente a parte inchada em direção ao mamilo para ajudar a esvaziar aquela parte da mama.
• Descanse e usar roupas largas.
Acredito que se vc conhece o funcionamento e a diferenciação fica mais fácil para “curar”, entende.
Toda mulher precisa saber o funcionamento do seu corpo. Assim as coisas ficam mais fáceis. Acho que hoje em dia a medicalização é muito forte.
Em toda literatura eles indicam que o bebê mame, seja no ingurgitamento seja na mastite ou ainda na Galactocele."
26.1.10
Hiperlactaçao....
Trocando informaçoes com colegas de listas de disussoes e comunidade de amamentaçao virtula do orkut, descobri que tenho hiperlactaçao...
Recebi este texto de uma das colegas... me clareaou bastante...
ate a semana passada eu estava em panico de pensar que o Maridao voltaria a trabalhar esta semana... Lena engasgava quase toda a amamada e nao eram engasgos de leve nao.. eram daqueles brabos de ficar roxinha e ter de colocar de ponta cabeça...(imagina o panico!)
Mas depois de algumas trocas de emails, comecei a tentar outras posiçoes,... estrategias para controlar o fluxo, ordenhar antes da mamada ( isso tem sido essencial), entre outas coisas...
ja deu resultado.. esta semana passamos sem engasgos, ou engasgos fracos..srrs, menos produçao ( ainda bastante , mas menos que antes) e BEEEMMM MAIS TRANQUILAS....
uma colega comparou a amamentaçao a uma dança... e eu amei esta comparaçao...
sim.. uma dança onde no inicio ainda nao entramos no do outro, pisamos no pe do outro.. ora vamos rapido demais, ora devagar.. ate que aos poucos vamos nos harmonizando.. e a dança começa a ser prazerosa....
Eu e Lena estamos entrando no ritmo.. aos poucos.... mas posso dizer que vale a pena insistir... mesmo que o mundo diga nao... srrsrs
Quando muito leite é um problema
As vezes uma mae produz mais leite do que o bebe precisa, e isso pode tornar as mamadas estressantes e desconfortaveis para o bebê e a mae. A maioria dos bebes de maes que tem leite em excesso ganham peso mais rapido que o norma.Ter um peso mais alto que o normal é problema só quando há dificuldades por causa do excesso de leite.
Alguns bebes cuja mae tem excesso de leite nao mamam o suficiente porque eles tem dificuldades em controlar o forte fluxo e nao conseguem se alimentar com facilidade. Quando uma mae produz mais leite que o necessario podemos observar o seguinte comportamento do bebê :
· Bebê chora muito e geralmente é irritadiço ou inquieto
· As vezes o bebê pode sufocar, se asfixiar, cuspir ou tossir durante a mamada
· O bebe pode parecer querer morder ou pendurar no bico do peito durante a mamada
· O leite jorra quando o bebê larga o peito. Especialmente no começo da mamada
· A mae pode ter bico do peito dolorido
· O bebe pode se se controce e as vezes grita
· A mamada parece uma batalha, o bebe que pega e larga o peito o tempo todo
· As mamadas podem ter uma duraçao curta as vezes de 5 ou 10 minutos no total
· O bebe parece ter uma relaçao de amor/odio com o peito
· O bebê pode arrotar ou ter gases com frequencia entre as mamadas com tendencia a regurgitar com frequencia
· O bebe pode ter as fezes verdes, moles ou espumosas
· O peito da mae esta cheio a maior parte do tempo
· A mae pode ter frequentemente os canais obstruidos, que pode se tranformar em mastite
Se algumas destes comportamentos te parecem familiar, pode ser que voce tenha uma produçao abundante de leite, que pode causar um reflexo de ejecçao muito forte e/ou desequilibrio na produça do leite ralo e do leite gordo. O comportamento descrito acima pode muitas vezes ser diagnosticado como intolerancia à lactose, à proteina de leite, refluxo ou hipetonicidade. Felizmente a produçao da maioria das maes superprodutoras se equibibram por volta dos terceiro mes de aleitamento.
Porque?
Existem varias razoes para que uma mae produza leite em excesso. Algumas maes produzem muito leite desde o começo. Em alguns outros casos, a abundancia é o resultado des maus conselhos. Isto parece acontece especialmente se a mae pompa uma certa quantidade de leite antes da mamada para ralentir o fluxo, para que a mamada seja mais confortavel para o bebê. Isto ajuda no começo, mas termina em um problema cronico. Uma outra causa pode ser de passar ao segundo peito antes que o bebe tenha terminado o primeiro . Isto acontece quando a mae amamenta um tempo contado em cada peito ou quando ela tenta achar um peito que o bebê aceite melhor. O peito de algumas maes sao muito sensiveis à estimulaçao, e trocar de lado varias vezes sem antes acabar com o leite de cada um dos peitos pode resultar em uma superproduçao de leite nos dois peitos. Problemas de superproduçao sao geralmente criados por maus conselhos. A mae pode ter sido aconselhada de dar de mamar por alguns minutos de cada lado do peito ou que o bebe deve mamar dos dois peitos à cada mamada. Para uma mae com superproduçao de leite, o bebe se satisfaz tao rapido em um peito que ela acha que tem que tira-lo mais cedo de um peito para que ele possa ainda mamar no segundo peito. Ele é entao tirado do peito antes de mamar o leite gordo, e se enche com o primeiro leite do segundo peito. Grande quantidade de alimento de baixo teor calorico cria um ciclo vicioso: o ventre do bebe parece inchado e desconfortavel por causa da alimentaçao, e ele ainda tem fome , porque nao mamou leite gordo suficiente para se satisfazer. Entao o bebe chora para que seja alimentado de novo, e a mae conclui que ela nao esta tendo uma quantidade suficiente de leite para alimenta-lo, pois ele nunca esta satisfeito.
O primeiro leite tem uma grande quantidade de lactose, um açucar normal e necessario que em grandes quantidades causa gases e desconforto, frequentemente com fezes espumosa, liquidas ou verdes.
Apos um certo tempo o lactose pode irritar o tecido dos intestinos, causando uma intolerancia secundaria a lactose e possivelmente pequenos sangramentos nas fezes que podem ser diagnosticado erroneamente como intolerancia alimentar. Ajustando o aleitamento para aumentar a quantidade de gordura que o bebe recebe (terminando o peito antes de mudar de lado) geralmente corrige o problema. Estrategias para abaixar a produçao de leite.
Mudar a maneira de amamentar, pode reduzir a quantidade de leite produzido e a quantidade de lactose recebida, aumentando ao mesmo tempo a quantidade de gordura produzida. As maes com superproduçao produzem quantidade de leite suficiente em cada peito para uma mamada completa. Uma estrategia que pode ser de alimentar o bebe de um so peito de cada vez. Se o bebe quer mamar de novo duas horas depois, veja como ele reage ao oferecer o mesmo peito de novo. Nas duas horas seguintes ofereça-lhe somente o outro lado. Os peitos devem assim gradualmente moderar a produçao de leite , uma vez que este está sendo mamado com menos frequencia.
Se está desconfortavel com o peito que nao esta aleitando antes do momento da troca de lado, tirar ou pompar o leite por alguns, somente o suficiente para aliviar o desconforto. Nao pompe muito pois isto riscaria estimular o peito a produzir mais leite. Compressas frias –folhas de repolhos geladas ou um saco de ervilhas congeladas – ajudam a aliviar o disconforto e reduz o inchaço de peitos cheios.
Para verificar se a estrategia de alimentar de um so peito por um só periodo prolongado esta funcionando veja se o bebê esta mais calmo e parecer satisfeito entre as mamadas, também se as fezes se tornaram menos aguadas e mais amarelas. Também se vericar que se o bebê se engasga, se asfixia e cospe menos durante as mamadas significa que fluxo de estará mais fraco.
Se achar que o bebe ainda esta tendo dificuldades após 7 dias alimentando-o de um peito de cada vez, aumente o periodo em que amamenta de um so lado (2 ou 3 mamadas e mesmo mais). Mas é melhor aumentar o periodo de aleitamento de um so lado devagar e com cuidadopois alimentando de um so lado por um periodo muito prolongado pode levar à uma reduçao de produçao muito drastica.
Se depois de tentar estas técnicas, a alimentaçao nao melhorar de maneira significativa, pode ser necessario de tomar medidas mais energicas para reduzir a produçao de leite. Uma conselheira de aleitamento pode te informar e seu medico pode ajudar a gerar sua superproduçao com a utilisaçao de medicaçao e hervas. Em certas situaçoes um tratamento de 4 a 7 dias com um contraceptivo de baixa dose, que contêm estrogeno e progesterona, pode ser usado para reduzir a produçao em um nivel mais apropriado. Cha de artemisia tem ajudado à reduzir a produçao de algumas maes. assim como o uso de pseudoefedrina
Estrategias para reduzir a força do reflexo de ejecçao.
Quando uma mae produz um grande volume de leite, o reflexo de ejecçao pode ser forte. Todo este leite saindo au mesmo tempo pode ser mais do que um bebe pode engolir. É como se tentar beber agua en posiçao deitada com uma mangueira aberta a fundo. Alem de cuspir, engasgar, e tossir quando o leite chega, o bebê pode tentar controlar o leite puxando o peito e pegar so o bico do peito.Ou ele pode simplesmente dar uma pausa esperando que o fluxo se reduza, o que da uma sensaçao de "mordida". O bebê pode também gritar e se contorcer.
Existem algumas estratégias que podem ajudar a controlar um reflexo de ejecçao muito forte sem aumentar a produçao de leite .
A- Colocar o bebe numa posiçao mais vertical de maneira que a cabeça esteja mais alta que o peito, isto o permitira de controlar melhor as mamadas.
B- Se posicione de maneira mais rencostada com o bebe por cima. Nesta posiçao o leite tem que subir para sair o que reduzira a força do fluxo.
C- a posiçao de tesoura com a ponta do peito entre o polegar e o dedo médio, ajuda a reduzir o fluxo. (
D- amamentar o bebê quando ele estiver acordando. Ele vai sugar mais devagar se ele ainda estiver sonolento.
E- Se o bebê começar a cuspir ou engasgar, tire ele do peito e deixe o excesso de leite cair em uma toalha ou pano. Re-posicione-o quando a força da ejecçao tiver terminado.
F- Amammentar deitada de lado é mais suave pois o leite flui em posiçao horizontal sem a força da gravidade e o bebe pode deixar o leite excedente cair no lugar de engolir tudo. Faça de maneira que o peito que amamenta fique contra o colchao e nao apontando para baixo aumentando assim a força do fluxo.
G- Alguns bebes sofrem com o reflexo de ejeçao muito forte de suas maes mamando so um pouco de cada vez, parando e recomeçando frequentemente. Isto é bom e permita a ele de ir e vir ao peito conforme for a necessidade dele, se assegurando de oferecer ao seu bebe o mesmo peito à cada corridinha de maneira que ele possa ter o creme no final.
H- amamenta-lo antes que ele esteja com muita fome vai evitar que ele sugue de maneira muito agressiva, Uma sugada mais forte pode causar um reflexo de ejecçao ainda mais forte o que dificultara ainda mais a mamada.
I- Embora a maioria dos bebes aleitados nao precisem muito de arrotar, as maes que tem grande quantidade de leite veem seus bebês engolirem ar durante a mamada e terem gazes por causa do excesso de lactose. Arrotar frequentemente pode minimizar os problemas causados por engolir ar. Lembre-se de voltar com o bebe ao primeiro peito ao invés de troca-lo de peito apos o arroto.
Resumo
1. aleitar em um so peito de cada mamada, continuando a oferecer o mesmo lado por pelomenos 2 horas até a proxima mamada completa.
· Gradualmete aumentar o periodo de 2 horas em um so peito se necessario
2. se o outro peito estiver insuportavelmente cheio antes de chegar a hora de trocar de lado, tirar um pouco de leite para aliviar a pressao
3. coloque compresses frias para aliviar o desconforto.
4. dê de mamar antes que ele esteja afamado para evitar que sugue com força
5. tente outras posiçoes de aleitamento :
· rencostada
· deitada de lado
6. use a posiçao de tesoura com a ponta do peito entre o polegar e o dedo médio pode ajudar amoderar a força de saida do leite.
7. Se o bebe cuspir ou engasgar tire-o do peito deixe o excesso de leite cair em uma toalha e recoloque-o no mesmo peito uma vez que o fluxo diminuir
8. Deixar o bebe ir e vir ao peito de acordo com a vontade dele
9. Faça o bebe arrotar com frequencia se ele gazes
10. algumas ervas ou drogas podem ajudar a reduzir a produçao de leite
nformaçoes tiradas do site La league La leche
http://www.lalecheleague.org/FAQ/oversupply.html
E la leche league français:
http://www.lllfrance.org/allaitement-information/trop-lait.htm
Folheto n° 59 :trop de lait
Recebi este texto de uma das colegas... me clareaou bastante...
ate a semana passada eu estava em panico de pensar que o Maridao voltaria a trabalhar esta semana... Lena engasgava quase toda a amamada e nao eram engasgos de leve nao.. eram daqueles brabos de ficar roxinha e ter de colocar de ponta cabeça...(imagina o panico!)
Mas depois de algumas trocas de emails, comecei a tentar outras posiçoes,... estrategias para controlar o fluxo, ordenhar antes da mamada ( isso tem sido essencial), entre outas coisas...
ja deu resultado.. esta semana passamos sem engasgos, ou engasgos fracos..srrs, menos produçao ( ainda bastante , mas menos que antes) e BEEEMMM MAIS TRANQUILAS....
uma colega comparou a amamentaçao a uma dança... e eu amei esta comparaçao...
sim.. uma dança onde no inicio ainda nao entramos no do outro, pisamos no pe do outro.. ora vamos rapido demais, ora devagar.. ate que aos poucos vamos nos harmonizando.. e a dança começa a ser prazerosa....
Eu e Lena estamos entrando no ritmo.. aos poucos.... mas posso dizer que vale a pena insistir... mesmo que o mundo diga nao... srrsrs
Quando muito leite é um problema
As vezes uma mae produz mais leite do que o bebe precisa, e isso pode tornar as mamadas estressantes e desconfortaveis para o bebê e a mae. A maioria dos bebes de maes que tem leite em excesso ganham peso mais rapido que o norma.Ter um peso mais alto que o normal é problema só quando há dificuldades por causa do excesso de leite.
Alguns bebes cuja mae tem excesso de leite nao mamam o suficiente porque eles tem dificuldades em controlar o forte fluxo e nao conseguem se alimentar com facilidade. Quando uma mae produz mais leite que o necessario podemos observar o seguinte comportamento do bebê :
· Bebê chora muito e geralmente é irritadiço ou inquieto
· As vezes o bebê pode sufocar, se asfixiar, cuspir ou tossir durante a mamada
· O bebe pode parecer querer morder ou pendurar no bico do peito durante a mamada
· O leite jorra quando o bebê larga o peito. Especialmente no começo da mamada
· A mae pode ter bico do peito dolorido
· O bebe pode se se controce e as vezes grita
· A mamada parece uma batalha, o bebe que pega e larga o peito o tempo todo
· As mamadas podem ter uma duraçao curta as vezes de 5 ou 10 minutos no total
· O bebe parece ter uma relaçao de amor/odio com o peito
· O bebê pode arrotar ou ter gases com frequencia entre as mamadas com tendencia a regurgitar com frequencia
· O bebe pode ter as fezes verdes, moles ou espumosas
· O peito da mae esta cheio a maior parte do tempo
· A mae pode ter frequentemente os canais obstruidos, que pode se tranformar em mastite
Se algumas destes comportamentos te parecem familiar, pode ser que voce tenha uma produçao abundante de leite, que pode causar um reflexo de ejecçao muito forte e/ou desequilibrio na produça do leite ralo e do leite gordo. O comportamento descrito acima pode muitas vezes ser diagnosticado como intolerancia à lactose, à proteina de leite, refluxo ou hipetonicidade. Felizmente a produçao da maioria das maes superprodutoras se equibibram por volta dos terceiro mes de aleitamento.
Porque?
Existem varias razoes para que uma mae produza leite em excesso. Algumas maes produzem muito leite desde o começo. Em alguns outros casos, a abundancia é o resultado des maus conselhos. Isto parece acontece especialmente se a mae pompa uma certa quantidade de leite antes da mamada para ralentir o fluxo, para que a mamada seja mais confortavel para o bebê. Isto ajuda no começo, mas termina em um problema cronico. Uma outra causa pode ser de passar ao segundo peito antes que o bebe tenha terminado o primeiro . Isto acontece quando a mae amamenta um tempo contado em cada peito ou quando ela tenta achar um peito que o bebê aceite melhor. O peito de algumas maes sao muito sensiveis à estimulaçao, e trocar de lado varias vezes sem antes acabar com o leite de cada um dos peitos pode resultar em uma superproduçao de leite nos dois peitos. Problemas de superproduçao sao geralmente criados por maus conselhos. A mae pode ter sido aconselhada de dar de mamar por alguns minutos de cada lado do peito ou que o bebe deve mamar dos dois peitos à cada mamada. Para uma mae com superproduçao de leite, o bebe se satisfaz tao rapido em um peito que ela acha que tem que tira-lo mais cedo de um peito para que ele possa ainda mamar no segundo peito. Ele é entao tirado do peito antes de mamar o leite gordo, e se enche com o primeiro leite do segundo peito. Grande quantidade de alimento de baixo teor calorico cria um ciclo vicioso: o ventre do bebe parece inchado e desconfortavel por causa da alimentaçao, e ele ainda tem fome , porque nao mamou leite gordo suficiente para se satisfazer. Entao o bebe chora para que seja alimentado de novo, e a mae conclui que ela nao esta tendo uma quantidade suficiente de leite para alimenta-lo, pois ele nunca esta satisfeito.
O primeiro leite tem uma grande quantidade de lactose, um açucar normal e necessario que em grandes quantidades causa gases e desconforto, frequentemente com fezes espumosa, liquidas ou verdes.
Apos um certo tempo o lactose pode irritar o tecido dos intestinos, causando uma intolerancia secundaria a lactose e possivelmente pequenos sangramentos nas fezes que podem ser diagnosticado erroneamente como intolerancia alimentar. Ajustando o aleitamento para aumentar a quantidade de gordura que o bebe recebe (terminando o peito antes de mudar de lado) geralmente corrige o problema. Estrategias para abaixar a produçao de leite.
Mudar a maneira de amamentar, pode reduzir a quantidade de leite produzido e a quantidade de lactose recebida, aumentando ao mesmo tempo a quantidade de gordura produzida. As maes com superproduçao produzem quantidade de leite suficiente em cada peito para uma mamada completa. Uma estrategia que pode ser de alimentar o bebe de um so peito de cada vez. Se o bebe quer mamar de novo duas horas depois, veja como ele reage ao oferecer o mesmo peito de novo. Nas duas horas seguintes ofereça-lhe somente o outro lado. Os peitos devem assim gradualmente moderar a produçao de leite , uma vez que este está sendo mamado com menos frequencia.
Se está desconfortavel com o peito que nao esta aleitando antes do momento da troca de lado, tirar ou pompar o leite por alguns, somente o suficiente para aliviar o desconforto. Nao pompe muito pois isto riscaria estimular o peito a produzir mais leite. Compressas frias –folhas de repolhos geladas ou um saco de ervilhas congeladas – ajudam a aliviar o disconforto e reduz o inchaço de peitos cheios.
Para verificar se a estrategia de alimentar de um so peito por um só periodo prolongado esta funcionando veja se o bebê esta mais calmo e parecer satisfeito entre as mamadas, também se as fezes se tornaram menos aguadas e mais amarelas. Também se vericar que se o bebê se engasga, se asfixia e cospe menos durante as mamadas significa que fluxo de estará mais fraco.
Se achar que o bebe ainda esta tendo dificuldades após 7 dias alimentando-o de um peito de cada vez, aumente o periodo em que amamenta de um so lado (2 ou 3 mamadas e mesmo mais). Mas é melhor aumentar o periodo de aleitamento de um so lado devagar e com cuidadopois alimentando de um so lado por um periodo muito prolongado pode levar à uma reduçao de produçao muito drastica.
Se depois de tentar estas técnicas, a alimentaçao nao melhorar de maneira significativa, pode ser necessario de tomar medidas mais energicas para reduzir a produçao de leite. Uma conselheira de aleitamento pode te informar e seu medico pode ajudar a gerar sua superproduçao com a utilisaçao de medicaçao e hervas. Em certas situaçoes um tratamento de 4 a 7 dias com um contraceptivo de baixa dose, que contêm estrogeno e progesterona, pode ser usado para reduzir a produçao em um nivel mais apropriado. Cha de artemisia tem ajudado à reduzir a produçao de algumas maes. assim como o uso de pseudoefedrina
Estrategias para reduzir a força do reflexo de ejecçao.
Quando uma mae produz um grande volume de leite, o reflexo de ejecçao pode ser forte. Todo este leite saindo au mesmo tempo pode ser mais do que um bebe pode engolir. É como se tentar beber agua en posiçao deitada com uma mangueira aberta a fundo. Alem de cuspir, engasgar, e tossir quando o leite chega, o bebê pode tentar controlar o leite puxando o peito e pegar so o bico do peito.Ou ele pode simplesmente dar uma pausa esperando que o fluxo se reduza, o que da uma sensaçao de "mordida". O bebê pode também gritar e se contorcer.
Existem algumas estratégias que podem ajudar a controlar um reflexo de ejecçao muito forte sem aumentar a produçao de leite .
A- Colocar o bebe numa posiçao mais vertical de maneira que a cabeça esteja mais alta que o peito, isto o permitira de controlar melhor as mamadas.
B- Se posicione de maneira mais rencostada com o bebe por cima. Nesta posiçao o leite tem que subir para sair o que reduzira a força do fluxo.
C- a posiçao de tesoura com a ponta do peito entre o polegar e o dedo médio, ajuda a reduzir o fluxo. (
D- amamentar o bebê quando ele estiver acordando. Ele vai sugar mais devagar se ele ainda estiver sonolento.
E- Se o bebê começar a cuspir ou engasgar, tire ele do peito e deixe o excesso de leite cair em uma toalha ou pano. Re-posicione-o quando a força da ejecçao tiver terminado.
F- Amammentar deitada de lado é mais suave pois o leite flui em posiçao horizontal sem a força da gravidade e o bebe pode deixar o leite excedente cair no lugar de engolir tudo. Faça de maneira que o peito que amamenta fique contra o colchao e nao apontando para baixo aumentando assim a força do fluxo.
G- Alguns bebes sofrem com o reflexo de ejeçao muito forte de suas maes mamando so um pouco de cada vez, parando e recomeçando frequentemente. Isto é bom e permita a ele de ir e vir ao peito conforme for a necessidade dele, se assegurando de oferecer ao seu bebe o mesmo peito à cada corridinha de maneira que ele possa ter o creme no final.
H- amamenta-lo antes que ele esteja com muita fome vai evitar que ele sugue de maneira muito agressiva, Uma sugada mais forte pode causar um reflexo de ejecçao ainda mais forte o que dificultara ainda mais a mamada.
I- Embora a maioria dos bebes aleitados nao precisem muito de arrotar, as maes que tem grande quantidade de leite veem seus bebês engolirem ar durante a mamada e terem gazes por causa do excesso de lactose. Arrotar frequentemente pode minimizar os problemas causados por engolir ar. Lembre-se de voltar com o bebe ao primeiro peito ao invés de troca-lo de peito apos o arroto.
Resumo
1. aleitar em um so peito de cada mamada, continuando a oferecer o mesmo lado por pelomenos 2 horas até a proxima mamada completa.
· Gradualmete aumentar o periodo de 2 horas em um so peito se necessario
2. se o outro peito estiver insuportavelmente cheio antes de chegar a hora de trocar de lado, tirar um pouco de leite para aliviar a pressao
3. coloque compresses frias para aliviar o desconforto.
4. dê de mamar antes que ele esteja afamado para evitar que sugue com força
5. tente outras posiçoes de aleitamento :
· rencostada
· deitada de lado
6. use a posiçao de tesoura com a ponta do peito entre o polegar e o dedo médio pode ajudar amoderar a força de saida do leite.
7. Se o bebe cuspir ou engasgar tire-o do peito deixe o excesso de leite cair em uma toalha e recoloque-o no mesmo peito uma vez que o fluxo diminuir
8. Deixar o bebe ir e vir ao peito de acordo com a vontade dele
9. Faça o bebe arrotar com frequencia se ele gazes
10. algumas ervas ou drogas podem ajudar a reduzir a produçao de leite
nformaçoes tiradas do site La league La leche
http://www.lalecheleague.org/
E la leche league français:
http://www.lllfrance.org/
Folheto n° 59 :trop de lait
9.1.10
A cada dia esta sendo mais tranquilo...
As mamadas estao sendo menos confusas... estou conseguindo dar conta delas sozinha! (tenho de ter um copo ao lado para escoar as conchas, fralda para o excesso de leite caso a bb solte, a almofada de amamentaçao e a bb na tal posiçao - pois ainda nao temos como mudar isso.. esta é a unica que ela vai bem sem engasgar)
Ela ja esta com os horarios mais organizadinhos e a cada 3 a 4 horas ela da uma reclamadinha... com isso ja consigo me organizar para fazer minhas coisas... coisas da casa, coisas do marido....
Apos as mamadas as vezes ela fica um pouco acordada, e hoje ja deixei-a um pouco na cadeirinha ao inves o tempo todo deitada....
Ela ja esta curtindo mais o banho.. chorando so por conta do frio...
Ja me perguntaram se li muitos livros... alguns... e tem me ajudado muito a pensar a importancia da rotina para o bb, da organizaçao de sua alimentaçao, de um planejamento.. claro que flexivel, mas existente....
Vamos aos poucos construindo nosso dia-a-dia....
Quanto a Maya, anda latindo MUITO!!!! aprontando como sempre, mas latindo além da conta...
Claro que ja recebemos reclamaçoes de um vizinho simpatico que ao explicarmos a situaçao, falou que nao interessa a ele e que o problema nao é dele...
Mas estamos na Suiça nao é? entao nao poderia ser diferente...
Por outro lado, ela esta sendo muito gentil com a bb e comigo... quer minha atençao, mas respeita muito quando estou com ela... alias quer cheirar e lambe-la sempre...
Para ela tb esta sendo uma questao de adaptaçao e como tudo leva tempo...
3.1.10
Volta pra casa... parte I - Maya
Apos 7 dias voltamos para casa...
embora quisessem me segurar la pois minhas maos ainda nao estavam (e nao estao boas), voltamos dia 30.12 para passar o ano em casa :)
Tive sindrome do tunel do carpo em ambas as maos desde o 7 mes e teoricamente isso passaria logo apos o parto e ainda nao passou ate agora... vou começar fisio para ver se ajuda...
Bem, Saimos da maternidade e no final da tarde estavamos na porta de casa...
Entrei primeiro para que a Maya me visse primeiro, apos 1 semana de "sumiço" da vida dela...
Nem preciso dizer que quando ela me viu fez uma mega festa, chorou... e quando o maridao entrou com a bb ela cheirou, cheirou e logo voltou pra mim...
Maya se deu conta da bb no dia seguinte e ate hoje ela esta na fase de conhecer e aceitar...... na hora da mamada ela cheira, lambe a cabeça, as maos, cheira.... bem como se tivesse com a cria perto...rsrsr... sabemos que todo cuidado é pouco, pois a Maya é forte e as vezes fica sem noçao de sua força... entao o maridao esta sempre por perto para que ela possa se acostumar com a bb sem problemas e sem poda-la de vivenciar isso...
Ela tem se comportado bem, alias uma dama!
Quando falamos para ir devagar com o bb ela faz um barulho engra4ado tipo chorinho e tenta lamber... uma graça...
Por outro lado esta pedindo bastante atençao, aprontando de vez em quando e o maridao continua os passeios matinais dela...
Enfim aos poucos vamos gerenciando Maya e Anna Helena
embora quisessem me segurar la pois minhas maos ainda nao estavam (e nao estao boas), voltamos dia 30.12 para passar o ano em casa :)
Tive sindrome do tunel do carpo em ambas as maos desde o 7 mes e teoricamente isso passaria logo apos o parto e ainda nao passou ate agora... vou começar fisio para ver se ajuda...
Bem, Saimos da maternidade e no final da tarde estavamos na porta de casa...
Entrei primeiro para que a Maya me visse primeiro, apos 1 semana de "sumiço" da vida dela...
Nem preciso dizer que quando ela me viu fez uma mega festa, chorou... e quando o maridao entrou com a bb ela cheirou, cheirou e logo voltou pra mim...
Maya se deu conta da bb no dia seguinte e ate hoje ela esta na fase de conhecer e aceitar...... na hora da mamada ela cheira, lambe a cabeça, as maos, cheira.... bem como se tivesse com a cria perto...rsrsr... sabemos que todo cuidado é pouco, pois a Maya é forte e as vezes fica sem noçao de sua força... entao o maridao esta sempre por perto para que ela possa se acostumar com a bb sem problemas e sem poda-la de vivenciar isso...
Ela tem se comportado bem, alias uma dama!
Quando falamos para ir devagar com o bb ela faz um barulho engra4ado tipo chorinho e tenta lamber... uma graça...
Por outro lado esta pedindo bastante atençao, aprontando de vez em quando e o maridao continua os passeios matinais dela...
Enfim aos poucos vamos gerenciando Maya e Anna Helena
Assinar:
Comentários (Atom)