Ontem foi F... comer pouco nem foi o problema.. o que pega é a vontade! é.... a vontade de comer pão, doces, besteira... mas aguentei firme!
a noite fiz gelatina light que para hoje ta liberada...
hoje carne também esta liberada... quero muito ir treinar a noite, ja que de manhã terei aula de frances...
vamos la! desistir? jamais!!!
Oi Dani!
ResponderExcluirE aí?1 Anda firme na dieta??
Ontem eu corri de nvo... engraçado qdo corro depois fico me sentindo meio mal, uma moleza danada... imagino q seja queda de pressão... accontece com vc ?
UM beijo e boa semana!