
amamentando em um banco no centro comecial de Crissier ( detalhe que mais tarde amamentei numa loja na nespresso em Lausanne!)
FELIZ DA VIDA!!!
depois que comprei meu avental de amamentaçao, ninguem me segura!!!
memórias, lembranças, pensamentos... aqui é o lugar....

*comer de 3 em 3 horas
*mastigar muito bem os alimentos
*muitos vegetais, folhas, legumes..
*frutas
*cereais
*queijo branco e pão integral
*muita água, mais de 2 litros por dia
*chá verde
*pouca quantidade e alta qualidade
*se permitir de vez em nunca chocolate amargo(mais de 60% cacau, qualidade)
*ja aboli o refrigerante!!!!!!!!
2 miados de opiniões:
Dani!
Que linda essa foto!
Que felicidade ver vocês, e tudo caminhando super bem!
Deus abençõe a Josefa, por ter te ajudado - é um anjo mesmo.
Sério, fiquei MUITO FELIZ!
Bjos, Jú
Oi Dani, que bom que está dando tudo certo, nada como ter força de vontade e seguir em frente, PARABENS
Também adorei essa foto, você está muito bonita.
Bjs
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