31.3.08

após um findi... vem a segunda...

este findi foi uma correria só! nossa...
Ja to na casa nova ( provisória) com meus pequenos ( mega assustados... ainda!), casa velha ja entregue, mudança ja no conteiner, amore de malas no corredor, prontas para embarcar hoje :( mas faz parte...serão 89 dias sem ele.. nem sei como vai ser... ate falei para ele que vou aproveitar muito a abertura de um novo shopping aqui perto, pois tenho certeza que além da minha mãe, minha sogra, meu pai, acho que não vai ter muita ente que vai lembrar num findi que estarei aqui solita... mas faz parte....as pessoas com suas vidas, correria... ja estou preparada para curtir muita coisa sozinha ...
Acabei jacando em alguns dias... juntou TPM com tudo! não sou de ferro ne?
Fomos no japa, em churrascarias, e outras delicias que eu não poderia.. mas mesmo abusando, so experiementava...
bem hoje é o dia da primeira pesagem do blogstarlight... fico feliz em poder dizer que estou firme e me peso é 64.5kg!!!
Alguns sacrificios valem a pena...

27.3.08

mudança...

ver a nossa vida ser encaixotada e etiquetada é realmente um processo... dolorido em alguns momentos, ansioso em outros e na maior parte do tempo tenso...

Tudo isso chega la em 2 meses.... e eu em 3 meses... ate la, fico aqui em Sampa tendo aulas de frances e fazendo um curso no qual estou animadissima!!!!!
Saudades do maridão? o que são 86 dias não é? srsrsr

25.3.08

minha nova tatoo!!!!


AMEI!!!!

semana de mudança...

Mudar é como tudo na vida tem seu lado bom e seu lado ruim...
aqui ta tudo uma bagunça... correria, pois mudar de país não é tão simples quanto parece... muita burocracia, muita coisa a ver.. mas vamos la ne/ temos só uma semana... sim!! uma semana de maridão perto! AH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
O caminhão vem quinta e depois adeus casinha... moveis.. tudo... ate daqui 3 meses...quando chega la...Fico com meu irmão neste tempo... mudo na sexta mesmo com meus gatos, mala e cuia...srsrs..
quanto a dieta??? firme e forte...
Confesso que ta beeemmm dificil nestes dias, pois juntou ansiedade da mudança com TPM ( sim.. ela me persegue todo mes... porque iria me deixar neste?) sonho com chocolate, bolo, doces, pão, misto quente... srsrs mas é so vontade.. sou + forte e com orgulho falo.. to segurando!
vamos la!! desistir?? jamais!

23.3.08

Páscoa

Esta foi uma pascoa diferente...
Um momento de despedidas, em festinha surpresa, nas visitas em casa das avós...afinal apenas uma semana para o maridão viajar...
E um momento de reavaliar... pessoas, momentos, atitudes... pascoa é o renascimento de cristo... e também o nosso...
Como a Fenix, renascendo das cinzas, a cada ano, em especial este vamos reconstruindo metas, ideias, razões para viver... e com a coragem dela, vamos conseguindo!!!!!!!

Fenix:

De porte imponente como a águia, era a única ave existente de sua espécie, não podendo, assim, reproduzir como as demais. O mito, por isso, centrou-se em sua morte e renascimento.
Sentindo que o fim era eminente, Fênix reunia plantas aromáticas, incenso, amomo e formava uma espécie de ninho. Os mitógrafos introduziram duas versões a partir desse ponto.
Dizem que ela mesma põe fogo em sua pira perfumada ou a incendeia com seu próprio calor, renascendo das cinzas uma nova Fênix.



ps: mantive firme a dieta!!!! resisti a bolos, sobremesas, chocolates, batatas, enfim... desistir???jamais!!!
peso?65kg!!!!!!!!!!

20.3.08

feriado...


Sou uma blogstar light!!! do grupo 9... fiquei tão animada ao receber o e-mail da mango!!!
o 11º dia ate que foi tranquilo... fui a uma temakeria e comi a saladinha (deliciosa) e shimeji... liberados na dieta :) to firme!!!
hoje tb... tudo beleza...
a minha preocupação é sabado.. festa de despedida do maridão... salgadinhos, bolo, sanduba de metro... so tentações proibidas no momento... mas ja to pensando em congelar alguns para comer quando puder..ahahahahahahah.... eita cabeça de gordinha ne?
mas vou ficar firme... não se passaram 12 dias de sacrificio só para eu "jacar" com uma "festinha" ne?
Hoje chegou minha cama!!!!! depois de 1 ano e 3 meses de casada agora tenho cama.. e é linda!!! amei!!! pelo menos terei 1 semana para aproveita-la antes da mudança...;)
bom feriado... e vamos la.. firme!!! desistir ? jamais!!

18.3.08

10!!!!!

hoje é o decimo dia... e estou aqui firme e forte na dieta...consegui ir treinar...!!!
a vida? continua... correria, mudança, frances...
peso? 66.2!!!!

17.3.08

Maridão de volta!!!!

Ai... ai.. ai... nada como te-lo de volta... meu amore, meu porto seguro... ate meu humor melhorou...srsrsrs
Ontem fomos padrinhos do Rafael...( finalmente) e foi bem legal, pois ele amou tudo ne? divertiu-se a valer...
Hoje passei o dia com o maridão! (que delicia...) e consegui ficar firme no regime (9ºdia!!!!) oba!!! so não pude treinar por conta da chuva... mas amanhã vou sem falta!!!
Desistir??? Jamais!!!

16.3.08

findi....

não foi facil... dei umas escorregadas.... mas veja a situação:
comer na casa do meu pai.. por mais que eu tenha pedido para fazer legumes, eles vêm no molho de tomate... ( vou deixar de comer? complicado ne?)
batizado no domingo .. situação complicada de familia... todos no restaurante... é feito o pedido de 3 pratos de file a parmegiana.. vou pedir um so para mim, quando o prato da para 3? mas tentei dar conta na medida do possivel, torando queijo, o milanesa e comendo so a carne...
mas esta semana não quero bobear!!!! quero ficar firme....

14.3.08

começou +1desafio!!!

meu 6 dia , tudo nos conformes...
E também o inicio de + 1 desafio...
aula de frances, apometria, visita a mami... (faltam 2 dias para o maridão chegar.... ai sauda!!!!)
vamos la! desistir? jamais!!!

13.3.08

5 dia

firme e forte... fiz uma delicia de almoço e janta aguentei firme...(ufa! so por hoje, dei conta!)

Hoje foi um dia diferente... sabe aquele lance da: razão , estação ou vida inteira?

pois é... reencontrei uma razão.... razão de aprendizado, de certezas, de inumeras razões....

principalmente por isso fica o carinho....

foi estranho, diferente, interessante, gostoso.... e simplesmente foi...

esta é a vida.... nos prepara momentos inesperados...

4 dia...

não foi facil;.;.
resisti a feijão ( o da cidinha é o melhod do MUNDO!!!!),bolo de chocolate, carolinas, pizza e muitas outras coisas muito apetitosas...
so comi o que manda o cardapio...
firme e forte!!!!
ps: cheguei em casa 12:30 exausta,,,,

11.3.08

ainda o 3 dia...

acho que se eu tivesse em casa tinha sido + facil...
na janta meu pai trouxe uma pizza ( so tava eu e ele.... e pior!!! a pizza que eu amo: champignon com molho de strogonof e batata palha...)
acabei comendo 1/2 pedaço.... aiaiaiaiaai... to mal agora... de tanto peso na consciencia...
fora isso to meio malzinha mesmo...
ja perdi a conta das criticas que venho recebendo ultimamente ( e são praticamente as mesmas, so muda o criticante do momento...)
-que estou gorda
-que preciso me vestir melhor (ou seja me visto mal)
que ligo demais para o marcos ( se ele que fala que não ...quem melhor que ele para saber ne? mas...)
-que minha casa é uma bagunça...e os gatos tomam conta
-que la não poderei ter bichos pois tenho de pensar qeu vou receber pessoas na minha casa... e com isso vem um baita sermão que tenho de aprender etiqueta, etc...
ja to meio amoenta com a mudança... (de luto como fala minha amiga dani) ainda tenho de aguentar mais essas????
sera que o povo não se da conta de que não sou retardada, nem idiota para prejudicar meu marido? ou para servir igual "jeca" ??? ou sera que acham que estou gorda porque quero ou que uso as roupas "deselegantes" (leia largas) porque nada que tenho me serve???
minha vontade é sumir...
quero gritar :pára tudo e me deixa descer.....
ainda vou ter 86 dias sem o marido a partir de 31 de março... numa casa que não é minha, dependendo do carro que não é meu...
SOCORRO!!!!!! PEÇO FORÇAS POIS AS MINHAS ESTÃO SE ESVAINDO....

3º dia....o bicho ta pegando...

Ontem ate que aguentei bem... comi o que o cardapio mandava, gelatina light nos intervalos... treinei...(fiz 4 km!!!!) agora hoje... não esta facil...
Vim para guara e aqui é só coisa boa ( leia engordativa) e ao sentar na mesa, recusar tudo isso e comer o que manda o cardapio foi F....mas cá estou eu.... firme e forte...
Amanhã ja entram as verduras... ai fica um pouquinho + facil..
(apesar de ser aniversario do meu pai e como todo aniversario ter varias coisas gostosas que não poderei comer...)
Mas são 40 dias... e estou no terceiro....

10.3.08

segundo dia...

Ontem foi F... comer pouco nem foi o problema.. o que pega é a vontade! é.... a vontade de comer pão, doces, besteira... mas aguentei firme!
a noite fiz gelatina light que para hoje ta liberada...
hoje carne também esta liberada... quero muito ir treinar a noite, ja que de manhã terei aula de frances...
vamos la! desistir? jamais!!!

9.3.08

primeiro dia do resto de nossas vidas...

O marido embarcou ontem...
Ocorreu um episodio digno de filme de terror em casa a noite por conta de uma barata e meus gatos correndo atras dela...(sim , acabei matando depois de inumeros gritos e vassoradas)
E hoje começou o regime... é o dia + dificil.... mas estou firme e convicta!!!!
Amanhã o treino será a tarde por causa da aula de frances... mas não irei perder!!!!
a volta no medico é daqui a 40....

HOJE É O PRIMEIRO DIA....desistir? JAMAIS!

6.3.08

vamo que vamo!

correria.. mas caminhando :)
hoje vem a vistoria da mudança... estamos tendo frances todos os dias ( e para minha tristeza das 7 as 8:30 da manhã!!!) mas esta muito legall ( dificil, mas legal!)
fui num medico ontem.. num ortomolecular... ( meu marido fala que estou paranóica com essa historia de peso.. tô mesmo! não quero ir para outro país com 14 kg a mais!)
enfim.. ele me deu um regimão para seguir... as 1ªs duas semanas é quase um regime militar.. pode super pouca coisa.. mas depois vai acrescentando alimentos... vamos ver.. estou mega animada!!!! começo domigo, quando o maridão não vai estar ai.. ( ele viaja sabado por 1 semana...) pois sem ele é bem mais facil...
além disso oos treinos estão indo bem.. cada dia + puxados e eu cada dia + podrona.....ahhahahaah.....
bem, vou contando aqui a empreitada!

4.3.08

Escolhas


Amo gatos... os meus então nem preciso falar!
mas na mudança eles não vão.... é... imaginem como estou... um trapo so de pensar nisso....
A burocracia é tão absurda que além de milhares de testes que fariam neles, ainda ficariam
6 meses em quarentena!!!!! ( isso mesmo 6 meses) dá para imaginar um gato ( ainda mais os meus) dentro de uma gaiolinha por 6 meses?????
Seria maldade fazer isso só para te-los por perto....
Então decidimos com muita dor no coração deixa-los no Brasil...
Eles irão ficar com um amigo nosso, que não poderia ser melhor ...
se pensássemos um dia em dá-los para alguém com certeza seria para o Tocha...
Agora depois de tudo decidido fica a dor.... dor da escolha, dor da perda... o luto da despedida....

http://jussaradossantos.blogspot.com/2007/11/gato-non-grato.html

3.3.08

ja começou....

percebi que ando bem irritada... ( mais do que o normal para TPM...)
mas dei conta que são as mudanças... demoro um pouco para lidar com elas...
hoje ja saiu o sofa e as cadeiras... vamos reformar e ja vai direto para o caminhão...
fazer inventário da casa, e contagem regressiva.... aiaiaia..

1.3.08

consciencia pesada....


quinta ja tive um "ataque " no carro por conta do transito... exagero? não TPM...
ontem meu ataque não foi so de choro e gritos... acabei devorando chocolates e mais chocolates.... ( precisava de serotonina? sei la!!!) so sei que agora to com um peso na minha consciencia....
aaahahahahhhahahaha!!!!!!!! não aguento mais isso todo mês!

27.2.08

hoje fui na endocrino... mil exames, tabela de pontos... aiaiaia...
força para não desanimar!!!!
muita coisa para ver e pouco animo!!!! ( e ainda ter de ouvir para ficar menos batendo papo no computador e fazer mais... como se isso fosse mesmo assim ne?)
fazer frances.. - começo na proxima semana ( ja cabulando essa pois se não ir junto com o marido ao medico,. ele não vai!) fazer ingles, ver plano de saude, treinar, fazer comida, arrumar casa ( isso inclui roupa...) fazer exames medicos, pensar na mudança...
ahhahhhhhhhhhhh!!!!!
mas vamos la... um dia de cada vez, cada coisa em seu tempo...

26.2.08

Hoje tive a infeliz ideia de me pesar... sabe aquela cena " sobe na balança, leva um susto, tira a bolsa, sobe de novo, tira o sapato, sobe de novo e sai querendo chorar?" foi isso que aconteceu!!!!
o que esta acontecendo comigo???? comecei os exercicios, to comendo legal (ou seja dentro da RA, direitinho) , bebendo agua, comendo frutas... (depois da pesagem liguei e aumentei o treino de 2 para 4 vezes por semana....)
agora é questão de honra! ate final de junho tenho e quero estar + magra e linda!!!!!

DESISTIR? JAMAIS!

25.2.08

Cirque du soleil

espetaculo maravilhoso!!!!! não ha palavras para descrever o que vimos la...
este foi um presente de 1 ano de casamento que ganhamos....
não poderia ter melhor companhia!!!!

24.2.08

não a jaca!!!!!


não a jaca no findi!!!!!

22.2.08

ontem, com "aquela" chuva comecei os treinos!!! amei!!!!
o prox ? segunda! estou animada hoje....para o findi?
vou segurar a onda!!!! bom findi!!!!

eclipse

na noite de 20 para 21/02/2008 tivemos um eclipse lunar...

Eclipse Lunar:
Ocorre na Lua Cheia, quando o Sol, a Lua e a Terra estão alinhadas entre si com exatidão.
A Lua está completamente imersa na sombra umbral da Terra. Neste tipo de Eclipse a Terra se interpõe entre o Sol e a Lua. Como a Lua não tem luz própria, seu brilho vem da luz refletida pelo Sol. Quando a Terra passa entre os dois, impede que a luz do Sol chegue à Lua e ela fica escura. A forma redonda que vemos avançando sobre a Lua é a sombra da Terra.
No Eclipse Lunar, a sombra que a Terra está projetando sobre a Lua, naquele instante, é vista de forma idêntica por todos que observam da superfície da Terra.
O Eclipse Lunar provoca um confronto entre passado e futuro, mas é o futuro que deve vencer. Hábitos, apegos e experiências baseadas em comportamentos já conhecidos devem ser substituídos e dar vez a novas direções.
O impulso para novas tentativas e possibilidades deve nos guiar e nos libertar de erros e pesos de experiências anteriores. O que não aconteceu até agora e era apenas uma remota possibilidade tende a nos surpreender. Todo potencial pode emergir e tem força para se realizar num futuro próximo. O Eclipse tem uma natureza imprevista e seus efeitos são inesperados. Podemos ser pegos numa crise e termos que dedicar total atenção a ela. Portanto, nunca devemos estar no limite de uma situação nas proximidades de um Eclipse. Devemos sempre ter alguma folga e espaço de manobra para podermos lidar com assuntos que emergem na vigência deste fenômeno.

Os significados básicos do Eclipse são:
Ocultamento.
Esquecimento
Crise e intensificação
Aceleração e precipitação
Inversão
Mudanças bruscas e inesperadas

Os pontos ou assuntos tocados pelos Eclipses atingem seu estado crítico.
Uma influência do Eclipse, por mais difícil, pode ser a mola que nos impulsione a libertar padrões que impediam um maior desenvolvimento e a busca de experiências novas. Idéias, insight, flashes, oportunidades e mesmo pessoas podem surgir inesperadamente em nossas vidas e despertar possibilidades e interesses que estavam inconscientes ou adormecidos.

Os Eclipses, portanto, podem provocar momentos de extraordinária "visão". Aparece uma idéia, um tema ou um insight que dominam o nosso pensamento durante um Eclipse. Essa visão representa um momento de extrema clareza e entendimento. O que é percebido, conscientizado ou sentido, aqui, pode levar meses para ser reconhecido ou digerido.

Esta visão, no entanto, representa um daqueles momentos da vida onde nós vemos uma verdade intrínseca sobre nossas vidas ou sobre a VIDA. Este privilégio evoca uma mensagem que domina nossa consciência por meses, mesmo depois do Eclipse.

O tema que ocupa nossas mentes, surgido durante este período, pode produzir mudanças espetaculares em nossa consciência. O Eclipse Lunar (Lua Cheia) traz sempre uma experiência de despertar e um acontecimento incomum.

O Eclipse Lunar provoca uma carga adicional nas nossas emoções. Devido à intensidade das emoções e sentimentos que surge, podemos tentar buscar apoio e segurança que são ilusórios.

Durante a vigência do Eclipse passamos por uma limpeza. Finalizações, encerramentos, perdas de coisas podem ocorrer. Como os Eclipses estão simbolicamente associados à idéia de ocultamento, esquecimento, ocorre uma espécie de desligamento da memória.

As pessoas alteram atitudes, consciência e disposição sem se dar conta. Alguma idéia, circunstância, valor, sentimento ou até mesmo uma pessoa podem desaparecer ou cair no esquecimento. Como se a lembrança do que veio antes se apagasse. É uma espécie de suspensão. É como se alguma situação pudesse ser engolida pelo eclipse e caísse no vácuo da escuridão. A sensação é descrita pelas pessoas como uma "puxada de tapete". Podemos ser forçados a nos livrar de atitudes, comportamentos, atividades ou pessoas que já foram muito importantes para nós. Crises podem se agravar afetando profundamente o relacionamento com outras pessoas.

Como se preparar para um Eclipse Lunar
Primeiro, devemos criar mais espaço para nós mesmos, para lidar com as emoções que estão nos afligindo, pois, o nosso mundo interior está bastante afetado. Segundo, devemos dar prioridade às atividades mais concretas, que nos dêem chão e nos coloquem em contato com a realidade. Aquelas que provoquem mais sobrecarga e estímulo para a nossa vida psíquica devem ser evitadas.
Qualquer Eclipse traz situações inesperadas. A melhor preparação é abrir espaço para confrontar o que vier, para evitar um acúmulo de estresse que ocorre sempre quando já estamos vivemos um esquema de vida muito apertado, intenso e sobrecarregado.
http://www.marciamattos.com.br/mm/livrodalua/eclipses.asp

19.2.08

Mudança de comportamento


Desejar emagrecer todos desejam, mas isto é diferente de decidir emagrecer. Decidir emagrecer significa assumir atitudes diferentes e corajosas, que modificam os hábitos inadequados que comprometem a saúde e levam ao excesso de peso. Alterar os próprios comportamentos não é tarefa simples nem fácil, mas não é impossível. E é a única saída para um resultado eficiente e duradouro. Na verdade tudo o que desejamos depende de nós mesmos e, no caso do emagrecimento, não é diferente. De nada adianta ir aos melhores especialistas se você não fizer a sua parte. Os profissionais têm a função de auxiliá-lo, mas a mudança de atitude tem que ser sua. Mudar de atitude significa, entre outras coisas, compreender a função da comida: introduzir novos e bons hábitos alimentares; movimentar-se; deixar de lado o sedentarismo; descobrir e dar espaço para outros prazeres (com certeza existem muitos) em sua vida. Não se deixe levar, faça as suas escolhas e assuma as suas decisões. Spázio Vita e Sallute - grupo de emagrecimento Retirado do blog da Lu-->http://lufrancesa.blogger.com.br
Estou decidida!!!! firme e forte...
mesmo sendo chamada de gorda, tendo a tal cinta me "cortando" as coxas por estarem grandes, torcendo o pé e tendo como "causa" pela familia o peso..., tendo as roupas apertadas ou nem entrando... mesmo assim não vou desistir!!!!
este texto me aminou e mesmo longe a Lu conseguiu me lembrar que desistir jamais!!!

18.2.08

dia de pesagem;;;




Minha vontade é dormir e só acordar quando estiver magra....!!!!
Meu peso aumentou 1 kg! e isso me da muito desespero pois não posso nem pensar em chegar no 70!!! por mim!!!
sei, calma.. ainda posso estar inchada da cirurgia ( e estou.. claro) , mas mesmo assim assusta ne?
Comecei a usar uma cinta hoje para dar conta do "retorno" da musculatura ... vamos ver ne?
a unica coisa que esta me animando é que quinta começo atividade fisica...
Neste findi não foi facil manter a linha... com visitas a gente sempre come fora, abusa... mas hoje ja voltei a agua, cha, frutas ( poucas pois ainda não fiz compras) e RA...
desistir? jamais!!!!

15.2.08

por quanto tempo meu corpo ficará inchado? grande? tornando apertadas calças, calcinhas....me deixando com marcas??? fazendo eu me sentir estufada a cada coisa que como? estomago inchado, intestino mais ainda....
hoje por bobeira entrei numa loja que adoro e que estava com uma super liquidação... só calças 44 me serviram!!!!! ( poxa eu ja tava no 42!) sei, sei... fazem 22 dias de cirurgia... não deu tempo do corpo voltar ao lugar.... mas mesmo assim!!!! é horrivel me sentir assim... tô ate com medo de me pesar na segunda.....
forças.... preciso busca-las!!!!!

14.2.08

além do horizonte...

olhando para outras possibilidades...
assim sera daqui para frente... tudo novo... assustador, encantador, intrigante, fascinante, lindo, sozinho....vamos nos mudar... pais novo, lingua diferente, casa nova, pessoas diferentes, lá sozinhos, la só um com o outro...um misto de sentimentos: medo, alegria, silencio, falta, ansia por viveres novos..saudades, nossa são tantos ao mesmo tempo agora...
bem... estamos felizes com a oportunidade e espero aproveita-la o maximo possivel!!!