NADA FUNCIONA! nao vejo a hora de chegar setembro...

Aqui parece o Brasil em final de ano... sabe primeira semana de janeiro em que nada funciona e ninguém nem e-mail responde? pois é... por aqui esta exatamente assim...
Com isso acabo tendo de esperar setembro para iniciar qq atividade, contato com grupos de esposas, aula de frances... pois as coisas aqui so engrenam final de agosto...
Enfim...acho que mais uma vez a D. Temperança quer me ensinar algo... caraca, mas desta vez ta fogo hein?
A casinha ta quase pronta, falta pouquinha coisa :)
Tenho falado com algumas pessoas no Brasil que tem me ligado no vono..(tem sido otimo!) ... Tem dias que me sinto bem solita (as vezes falo so com os pedreiros , ate o Marcos chegar a noite) e ouvir uma voz diferente com noticias, risadas e carinho é sempre bom!
Temos feito grandes caminhadas por aqui... além de exercicio ( ja que deixei a ideia da academia de lado) é uma delicia andar com o maridoa conhecendo os lugares... e aqui , no verão tem mais uma vantagem... anoitece depois das 22 hs...
Sinto muita falta do trabalho... muita mesmo... Ha dias que acordo decidida em realmente fazer o doutorado... tem dias em que nao quero nada além de ser mâe..srsrs
Enfim... um mes de Suiça ... nâo tem sido facil... tem dias piores, tem dias melhores...
Mas como tudo na vida é ao acaso... tem sido um aprendizado e tanto...

Um mês ja se passou...

Faz um mês que cheguei aqui...
Como o tempo passa rapido... aos poucos estou me adaptando, me acostumando ao lugar, a casa, a nova vida...não tem sido facil... mas esta mais tranquilo a cada dia....
É interessante a capacidade de adaptação do ser humano ne?
Esta semana que passou fui a Genève de trem encontrar uma amiga... foi otimo...
Tenho ido a Lausanne com frequencia.. ate o bilhete de demi-tarif ja fiz para mim!!!rsrs..
A alimentaçao também vai entrando nos eixos... ainda com algumas escorregadinhas , mas o o importante é que o peso se mantém!!!!
Exercicios? ainda so caminhadas diarias com o maridão... e imagino que vou ficar nas caminhadas.. não tenho gostado das academias daqui então continuo procurando...
Ah! Estamos a exatos 30 dias de buscar a Maya...(a cachorrinha... vamos busca-la na Austria mesmo...)
E combinamos de deixar os domingos para passear... para nós! Esta sendo otimo!!! Semana passada fomos a Montreaux e a Glion...
Hoje fomos a Gruyère... é maravilhoso!!!!

Findi...

Aqui tudo é diferente...(não paro de falar isso...srrs)
Aqui se compra os moveis, leva para casa e monta sozinho!!
Com isso desde ontem eu e o maridão estamos por conta dos moveis da sala, escritorio, etc... e o trabalho vai semana a fora com certeza... tem muito a fazer ainda ate que a casinha esteja pronta...
Outra coisa que tô acostumando é com trabalho da casa... parece que não vence! Limpar, limpar e limpar... lavar, passar, limpar... ufa! não tem fim isso...
Amanhã vamos passear com uma amiga de BH... na região dos lagos... uma tregua dos moveis...hahhaah ... e também aproveitar o verão, o maridâo, as companhias.... :)
Aos poucos estou + animada e me acostumando...
Quanto a academia, ainda estou em duvida... resolvemos pegar um cachorro ( alias o Marcos me convenceu depois de 20 dias de martelação...hehehe...) entao talvez seria interessante esperar para ver o quanto de exercicio farei com ele...
Dieta? tô tentando...
Saudades? caramba! muita!

Ontem fiquei mais que arrasada!
Conheci uma mulher que faz cortinas ( como nossa janela da sala é enorme nao estávamos conseguindo comprar as prontas, dentro do padrao daqui... ela me falou que iria sair mais barato que mandar fazer numa loja etc...
Fui com ela comprar o tecido e nada dela me falar o preço... falava que precisava medir e fazer as contas... bem acabei comprando o tecido... e ela foi embora.. liguei umas 3 vezes e no final da tarde ela me deu um orçamento absurdo! nossa que raiva! ela me enrolou ate eu nao poder mais recusar... e olha que fiquei atenta, mas o lance da lingua acabou atrapalhando muito na hora de reclamar...
A primeira coisa que o Marcos perguntou: era estrangeira ou suiça? Obvio que estrangeira ne?
Tai uma liçao... e das boas... nunca confiar em ninguém! (nao que eu nao soubesse, mas tomar um mega cuidado pois aqui os estrangeiros querem levar mais vantagem do que imaginamos...)
Mas mesmo assim fiquei arrasada!
Fora isso, as coisas estao caminhando.. aos poucos...
Limpeza da casa, roupas (lavar e passar), comida... e alguns passeios pela redondeza...
Dieta? to tentando...
Exercicios? ainda nao achei nenhuma academia legal... so umas estranhas e longe...
SAUDADES DA FAMILIA E AMIGOS? MUITAS...

vida nova...

Os primeiros dias na casa nova nao foram muito faceis... ficar sozinha nunca foi minha praia e sozinha sem internet, telefone pior ainda.... mas aos poucos vou me adaptando, me acostumando...
Hoje fui a Lausanne pela primeira vez sozinha... andei de trem... me perdi, me achei.. foi uma aventura... o bom é que aqui muita gente fala ingles entao fica mais facil...
Tenho muito a aprender nao somente com o pais, mas comigo mesma... lidar com a casa, com cozinha, comigo...
A dieta ta meio paradinha.... ainda estou me adaptando com a comida (cara) daqui... entendendo como funciona e o que fazer... mas nao ganhei peso, isso é importante!
Academia estou procurando... mas ainda nao achei... vamos ver...
bem... é isso... muitas saudades de casa e coisas novas a cada dia...

mais uma mudança...

Cheguei a exatamente uma semana...neste tempo ficamos no apartamento da empresa ate que nossa casinha estivesse habitavel....
Hoje vamos para la...
Além da felicidade de estar na NOSSA casa, terei muito trabalho pela frente... são muitas caixas ainda a abrir e arrumar, alguns armarios a comprar (e montar...srrss), além de toda a arrumaçao que uma casa pede... mas faz parte :)
quanto a dieta, pergunto, que dieta? srsrrss... estou manerando, mas nao tenho conseguido pensar muito nisso... tem sido tanta coisa para fazer que acabo deixando esse detalhe para pensar depois...
esta semana espero ver academia sem falta!
A saudade ja esta chegando e com ela as incertezas e medos...
mas vamos com calma... como nada é ao acaso vou tentar aproveitar tudo o que tenho a aprender por aqui....

primeira semana...

Estou numa correria absurda...
Cheguei no sabado bem tarde e domingo acabei quase nao saindo pois acordei bem mal de gripe..(ainda estou meio mal da gripe, , mas nao posso nem pensar em ficar quietinha....srrss)
Desde segunda estamos por conta da mudança, moveis ( compra, e montagem pq aqui temos de levar para casa e montar sozinhos...), muitas caixas, arrumaçao da casa, enfim, faz uma semana que cheguei e nao fiz nada além de trabalhar pesado (o marcos ta trabalhando ne? entao to fazendo quase tudo solita...)...srsrss... mas logo a casa vai estar arrumadinha e terei tempo de sobra...
O ruim é ficar sem internet... os cabos devem chegar ao condominio em 2 semanas :(
Aqui é mega tranquilo... Moramos numa cidade chamada cheseaux, (que tem uns mil habitantes) A cidade tem uma rua central e outras ruas que tem casas e condominios...a minha sorte é que fica proximo de lausanne... digo proximo mesmo - 5 km!.. e com isso nao ficarei tao isolada...
A vida aqui sera bem sossegada...ainda nao pude sentir o "baque" de sair de sampa para vir aqui , mas logo sentirei...por isso devo começar academia e frances na proxima semana... a coisa + facil aqui é ficar sozinha.... entao ja estou me cuidando...hhehee..
As pessoas aqui sao mega educadas...em todos os sentidos... todos te dao bom dia ou boa noite..., quase nao existem semaforos, as pessoas simplesmente respeitam..., tudo é automatizado e organizado...
Estou parecendo criança conhecendo coisas novas...muitas coisas diferentes...
A paisagem é maravilhosa... linda mesmo! as cidades sao minusculas e parecem de brinquedo...tudo lindinho....
A casa que vamos morar é enorme...e tem uma vista linda para as montanhas ( com direto a por do sol... )

cheguei...

Cheguei…
O dia do embarque foi mega confuso, pois tive de ir ao consulado dar entrada no visto e consegui fazer tudo graças ao meu pai… se ele nao estivesse la, nem sei…aléem disso no aeroporto tive de dividir as ropuas em uma terceira mala… correria, loucura… a familia tirando fotos.. eu nervosa… choro, muito choro… ansiedade pr quase 12 horas… novos amigos… enfim: cheguei!!
Tudo aqui é novidade… me sinto uma criança descobrindo o mundo…
O supermercado, as ruas, as coisas…
Além disso, casa nova… muito trabalho, muita canseira.. vai ser assim por um tempo..
Nao to conseguindo pensar em dieta por enquanto… muita coisa para fazer e pensar… mas na proxima semana quero ver uma academia e comprar coisinhas saudaveis…
Aqui as coisas sao diferentes… curiosas… pouquissimos semaforos ( as pessoas respeitam umas as outras), todo mundo te fala bom dia, tudo é organizado, enfim… muita mudança e varias coisas a absorver mais coisas ainda a conhecer…
O mais importante é esatr perto do maridão novamente!!!! ( que me recebeu com flores no aeroporto!)

CONTAGEM REGRESSIVA...

Uma semana...
Ja estou sem computador, com uma mala ja fechada, me despedindo dos amigos, sem meus gatos...(sim eles foram na quarta... fiquei com um apertinho no coração... uma saudade ao longo destes dias, mas estou bem!!!! sim... achei que fosse pirar chorar sei la + o que, mas não.. acho que em saber o quão eles estão bem, tb fiquei bem !)
Enfim... fechando as coisas para partir...
Imagino que o proximo post sera escrito ja da Suiça...sei que vai ser otimo, mas dá um baita aperto no coração....
Que Deus me acompanhe e me dê forças...

Carta ao pequeno principe...

Adoro a coluna da Fernanda Young... ela escreve cartas...

Este mês ela escreveu uma carta maravilhosa que conseguiu descrever o que há tempos sinto sobre uma tal frase dita por uma tal raposa...

Todos temos raposas em nossas vidas.. e essa história de sermos resposnsáveis por elas so porque a cativamos, ora é besteira!!! só para nos sentirmos culpadas!!! A esta e a tantas outras raposas da minha vida, deixo a carta da Fernanda!

para ler clique na imagem...

Dia dos Namorados...

12 de junho...
Nem preciso dizer o quanto sinto saudades do meu maridão...
Longe dele desde o dia 30/03, não paro de pensar em ve-lo novamente... só mais 2 semaninhas... aiaiai..
Hoje, na aula de francês, falei muito nas razões que me levaram casar com ele...(sim, falei em francês, é mole?)
Do quanto ele me faz sentir segura, do quanto ele é tranquilo, calmo, lindo, divertido e engraçado (adoro rir com ele... alias que saudades das suas risadas de seu sorriso...), do quanto amo fazer planos com ele e também fugir dos planos e simplesmente viver, pois ao seu lado tudo faz sentido mesmo que não seja exatamente como planejamos...
A cada minuto, a cada dia tenho mais certeza do quanto o amo, do quanto ele me faz feliz pelo simples fato de existir...

Amore, TOM!

eu, hoje....

Dieta? ok... não tenho escapado e nem furado...
exercicios? ok..( fora hoje que to amoadinha)
peso? O MESMO! arghhhhh!!!
desespero? é pouco... não sei realmente o que fazer mais... so me passa pela cabeça e quando voltar a comer ? e se comer algo + calórico? pois se comendo quase nada não emagreço...
faltam 18 dias... isso tb me apavora...

expectativas...

É interessante pensar que expectativas são esperas por algo... algo que nem sempre acontecem, pois não dependem apenas de nós... esperar algo de alguém implica em frustrações... ou quase isso.. relações são complicadas.... as vezes esperamos das pessoas algo que para nós é tão simples.. mas para eles não ... e isso nos machuca e machuca por uma simples razão: nós deixamos porque esperamos...

Em contrapartida a isso, ha situações que nos surpreendem... quando não ha expectativas e algo acontece, pois não esperamos ... recebi a monografia de algumas alunas que moram em meu coração e o que li me deixou extremamente emocionada! ( algo que ultimamente não tem sido muito dificil de acontecer.)

"À Profa. Danielle Nagy, por ter nos conduzido no início desta trajetória, pela amizade e sua experiência. Você marcou as nossas vidas. Saudades sempre. Obrigada!"

é importante que saibam o quanto marcaram minha vida e sempre estarão comigo de alguma forma, pois fazem parte de um momento muito importante de minha vida!

Este tem sido um momento interessante, pois não esta facil me despedir do mundo que conheço e a cada dia descubro quem realmente levarei comigo...

Niver da Mami!

Nossa como o tempo passa rapido ( e ao mesmo tempo se arrasta...)
hoje é aniversario da minha mãe!
vamos comemorar, afinal não sei se no proximo ano estarei aqui... tenho que aproveitar, ne?Quanto a dieta, esta firme, exercicios também... ( embora não esteja facil..)

Este periodo esta realmente o + dificil..... saber que vou deixar tudo e todos não tem sido facil... e por outro lado quero muito ir, pois a saudade do maridão esta absurda...
Ai que dificil...
mas faz parte... e logo as coisas se ajeitam....

eita "ansiedade"

Pois é... queria eu ter como sintoma da ansiedade perda de apetite... mas ao contrario, so penso em comer... isso é um saco, pois faltando menos de um mês para ir embora, manter a dieta é um esforço sobre humano...mas tô tentando... ontem comi saladinha.. hoje sopinha...

(ta certo, dei uma escorregadinha, mas coisa beemm pouca..) amanhã academia e + dieta... (fora a caminhada de volta para casa...) sei que vou conseguir... tenho de conseguir..(tenho 2 semanas para isso!!!!!)
pelo menos bater 60 kg!!! vamos la..
desistir? jamais!@

mais um findi..

Mais uma semana voou...
Comi direitinho... meeeesmo! exercicios em dia... mas o peso? o mesmo...ahhhhhhhhhhhhhhhhh que nervo!
Acho que realmente vou ter de recomeçar a dieta do começo... aiaia.. num tô no pique.. o começo é mega restritivo... mas serão 2 semanas para tentar baixar o ponteiro... começo segunda...(espero...)
Ando meio ansiosa com a contagem regressiva... triste em deixar tudo.. (triste mesmo.. amoada, sem rumo...) e feliz em ir pois a saudades do maridão esta beirando o insuportável... ficar sem ele é impensavel...
No meu caso ansiedade = comer... então o esforço é em dobro ou seja mega! ai.... fooorças... é só o que peço a Ele...
Bem... mais um findi... nada planejado.. vou deixar acontecer...

segunda...

Vamos la... firme... pelo menos compensar as jacas do final de semana..
ando bem desanimada... parece que meu corpo pesa 500 kg... nossa... sem vontade de nada ( além de comer é claro...) com isso execicios q ue é bom nada... so uma mega prigui... (pelo menos fui na minha ma~e.. uma boa caminhada...)
Mas hoje aguentei firme... mesmo no curso nem provei ... fiquei na boa! na janta? carne assada, farofa de legumes e fritada de legumes... + gelatina, é claro...
Bem... esta semana tenho de dar uma guinada.. pelo menos sair do platô...
vamos la.. forças....
desistir? jamais!

feriado dificil...

Hoje me acabei em pães e bolos...

Despedidas são ainda mais dificies de segurar... fui a casa de uma amiga e fizemos pães deliciosos... ai não deu pra segurar ne?

mas vou tentar ficar na boa o resto do final de semana... pegar forças la no fundinhoooooooooo....mas não será facil... casa do pai, milhares de delicias..(bolos, feijoada, strogonof que amo...entre muitas outras gostosuras que ainda não posso comer...)ahahahahhaaaaaaaaaaaaa

vamos la... pelo menos tentar ne?

desistir? jamais!

feriadão chegando...

Meu Kyle ja ta melhor... e logo acaba o remedio.. ufa... foi um "perrengue" pra ele e pra mim estes dias...
Segunda voltei ao médico.. inconformado com o meu peso estacionado ele me pede para começar o regime de novo!?! caraca.. não sei se dou conta.. digo não agora, há apenas 1 mes e alguns dias da minha ida... vamos ver.. vou reduzir ainda mais a alimentação e continuar os exercicios.. tenho retorno dia 16/06 espero ate la sair desta nhaca de platô...
Estou em plena TPM... sim.. ela que todos os meses religiosamente vem dar o ar de sua graça...... agressiva, irritada, faminta por doce... não veja a hora dela ir embora...
Os planos para o feriado são bons... encontro com as amigas.. visita a vó do maridão.. ida a Guara no sabado...
Vamos la.. firmes! desistir? jamais!!!! ( mesmo que as vezes dê um "desânimozinho"...)

mais uma segunda...

veio o findi... ele passou... passou ate rapido..
e veio a segundona...
eita que dificil ta manter tudo..
mas estou tentando...
dieta, exercicios? firmes....

Kyle ta melhorando.... ufa... mas dar remedio a ele é F... ele não para quieto.. foge e me da um "baile" sempre... mas faz parte ne?
Dieta ta firme... apesar do desanimo do tal platô... exercicio firmes tb... to me esforçando... segunda volto no medico... espero que ele me ajude...
vamos la! desistir? jamais!

kyle dodoi...

De domingo para segunda tive uma noite de "cão"... meu gatinho ficou mal a noite toda tossindo, com falta de ar e espirros... ontem lever ao vet...: broncotraqueolite... pois é...
Agora ele ta aqui "baleado" de remedios... oh! judi...


Quanto a dieta, tudo ok... apesar de ter entrado de novo no tal platô..( um saco isso) ..Exercicios tb ok! e a sauda do maridão? beirando o insuportavel....

É impressionante o que deixamos as pessoas fazerem com a gente.... e é isso e só isso... eu "deixo" que as pessoas façam coisas comigo e fico com raiva, irritada...
Cobrança....
Esse é um lance F... que anda bem conplicado ... as pessoas cobram e eu deixo... é um saco!
Cobrança de ir onde não quero, cobrança de fazer o que não quero... e ainda tenho de ouvir... como assim não vem? como assim não quer??? mas fiz tal coisa pra vc.. ( quando nem perguntaram se eu queria.. ou vc prometeu que faria, quando nem me consultaram se daria para fazer, so me informaram...)
Hoje tive mais uma sessão de cobranças e me enchi muito...me irritei muito.. enfim... que vontade de sumir... ahhhhhhhhhhh...quero ir logo embora....
Fora isso....
Estou solita demais... estou cansada de ficar tão sozinha...

É engraçado, pois todo mundo sempre fala que é só procurar caso precise... mas na hora h, todo mundo tem suas coisas, uns tem namorado, outros estão ocupados, outros tem sei la o que.... enfim... no fim, as coisas acabam não sendo beeemmm assim...Ando com pouca tolerância a certas coisas ..... ando repensando certas coisas....

conquistas...

Tenho medo de altura... nunca brinquei subindo em arvore ou fazendo coisas que crianças normalmente fazem.. mas esta sendo um desafio e tanto acompanhar meu amigo Tocha nesta empreitada...
Estamos escalando juntos... estou adorando pois é um esporte interessante... mas quando chega la em cima ainda me da um medão.. uma batedeira no coração, fico suando frio e ele tem de me descer.,.. mas não desisto...
ai um pouquinho da minha conquista!

dia dificil

Hoje foi um daqueles dias em que nada parece estar certo..
acordei atrasada, fui a aula de panificação.. acabei comendo o que não devia.. ai fiquei mega culpada e nervosa,passei mal no metro.. não pude ir ao dentista.. não tive aula de bike na academia ... enfim...juntou saudades do marido e fiquei beeemmm amoada...
Estou exausta... !!
exausta da academia, de me sentir dolorida, de passar vontade das coisas, de sentir vontade de comer chocolate e não poder..., de querer comer e não poder... to exausta de ficar o tempo todo me policiando....
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhh.....
espero que este findi eu fique melhorzinha...

boa semana light!!!

inicio de mais um desafio!!!! este vai ate 29/06...

O que consiste o desafio?
Você deverá:
- Beber pelo menos 2 xícaras de chá verde e/ou branco por dia;
- Beber 2l de agua por dia (agua e/ou suco de fruta de natural);
- Praticar exercício físico pelo menos 4x por semana;
- Consumir 5 porções de fruta/legume por dia (5 no total, entre frutas,verduras,legumes);
Acessando o endereço principal do blog: http://desafiodesistirjamais.wordpress.com/ você “sempre” verá uma mensagem diferente no “meio” do blog...

AUMENTAR O METABOLISMO... ESSA É A META DAS PROXIMAS 2 SEMANAS...
exercicios e caminhadas ( digo pois não venho tomando + onibus....hehehe)
Dieta? manter!!!! firme...
saudades do marido... aiaiaia, ta d +!!! pensei ate em adiantar minha passagem... mas para o nosso bem é melhor manter a data.... continuarei o frances, finalizarei meu curso de panificação... ficarei mais com meu gatos.... e mais 2 meses e estarei la com ele...

vamos la! firmes!!! DESISTIR? JAMAIS!!!!

Feriado...

Que dificil manerar no feriado...
Restaurantes, barzinhos, encontros com amigos...aiaiaia...
mas to conseguindo... fiz academia hoje.. amanhã vou tb...to manerando na comida... seguindo a dieta!
faltam só 4,5 kg!!!!! vamos la! sem desanimo....
VOU CONSEGUIR!!!!

final do desafio

Mais um desafio "desistir jamais" acabou... e eu ja me inscrevi para o proximo...
Estou seguindo a dieta direitinho fazendo exercicios também, além de ter aumentado o tanto que ando, pois estou sem carro, então imaginam o quanto estou andando por este bairro que é só morro... srsrsrsr...
Bem... feriadão ... O ruim dos domingos e feriados é que fico muito solita.... durante a semana arrumo vaaarrias coisas a fazer, mas domingos e feriados acaba sendo mais deprê... mas faz parte... longe do maridão, a saudade é maior.... é bem dificil nestes dias...mas enfim... vamos continuar a manerar!
Aqui fica o antes e depois...(ate agora pois faltam 5 kg para o peso ideal!)

baixou!!!!!

Acho que consegui sair do efeito platô!!!!
A balança baixou para 62.4!!!!
Malhei a valer esta semana, andei mmmuuuiiito...(desci pontos antes, fui de metro, enfim.. fiz de tudo para andar a valer!)
Estou meio irritada só, mas efeito da TPM..

Hoje acordei cedo e fui treinar... acho que era isso que faltava... serotonina....ahahahaha.... estou melhor.. ja falei com meu amore... vou descer na mami...
no findi tera aniversario... aiaiaia... mas vamos la.. força de vontade!!
Dieta- ok, exercicios- Ok!!!, sauda - muita!!!!!